Artikelen

In deze weekhoroscoop staat de overgang van Pluto naar Waterman centraal. Na ongeveer 15 jaar in Steenbok begint namelijk de geleidelijke overgang van de planeet Pluto naar Waterman in 2023. Deze tekenverandering zal in drie stappen plaatsvinden. Astroloog Irma van der Wijk...

Verder lezen

Je kunt op twee totaal verschillende manieren met emoties omgaan, zegt de bekende psychotherapeut Imi Lo. Herken jij jezelf in het Kunstenaarstype, dat soms in zijn gevoelens verdrinkt? Of meer in de Clown, die zijn innerlijke wereld het liefst ontvlucht? Ontdek het...

Verder lezen

Een must read voor alle goedbedoelende-maar-zelf-verwaarloosde ouders. “Je creëert opnieuw wat jij zelf in je jeugd hebt meegemaakt. De geschiedenis herhaalt zich dus,” zegt psycholoog en auteur Jonice Webb. Maar weet dat jij de keten van emotionele verwaarlozing kunt doorbreken! Deze 3...

Verder lezen

Traumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...

Verder lezen

Vind jij het ook heerlijk om na een lange dag op de bank te ploffen met een mooie film of serie? Op Netflix staan er veel inspirerende documentaires, vaak met een mooie boodschap, die zeker de moeite van het kijken waard zijn!...

Verder lezen

Veel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe...

Verder lezen

Heb jij weleens te maken met een ‘emotionele dumper’? Iemand stort zijn frustraties en problemen bij jou en jij zit er vervolgens mee! Zelfonderzoeker Bo Janssen weet hoe uitputtend dit is en kwam tot een verrassende aanpak. “De emotionele dumper trekt zich...

Verder lezen

Je kunt tegen een burn-out aanzitten zónder het door te hebben. Jouw lichaam gaf allerlei alarmsignalen, maar je hebt ze genegeerd. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, zet 29 opvallende symptomen op een rij. Ook geeft ze beproefde adviezen om...

Verder lezen

Vermoeidheid, black-outs, energieverlies, vreemd gedrag: auralifters kunnen voor veel problemen zorgen. “Een auralifter is vaak zo dicht bij ons dat deze letterlijk in onze eigen ruimte staat.” Wat is een auralifter precies en waarom nestelen ze zich in energievelden van mensen? Je...

Verder lezen

Blijven oude pijn, reacties uit het verleden en trauma’s je achtervolgen terwijl je al veel aan jezelf gewerkt hebt? Dan kan het zo zijn dat je nog een laagje dieper mag graven, namelijk in je celgeheugen. “Ons celgeheugen is een complex geheel...

Verder lezen