Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Oude patronen opsporen, analyseren en eraan werken: veel bewuste mensen zijn er maar druk mee. Aan jezelf werken is een goede gewoonte, toch ontmoet Holistisch coach Grietje Voeten veel mensen die hierin vastzitten: “Als je eenmaal de euforie hebt ervaren van het...
Astrale projectie: hoe zielsreizen jou diepe inzichten brengt (en je leven verandert)
Door Sahvanna ArientaTijdens een zielsreis of astrale projectie maakt je geest (je astrale lichaam) zich los van je fysieke lichaam. Naast dat dit een hele bijzondere ervaring is, brengt het ook veel voordelen met zich mee. “Het kan een totale verandering teweegbrengen! En niet...
Hoe onverwerkte trauma’s en stress je ziek kunnen maken en ontstekingen veroorzaken
Door GastauteurOnverwerkte trauma’s doordringen ons diepste wezen en kunnen veel lichamelijke schade veroorzaken. Ik (Nicole LePera, auteur van How to do the work) overdrijf niet als ik zeg dat elke cliënt die bij mij in de praktijk komt en last heeft van psychische...
Geboortevolgorde: ben je de oudste, middelste of jongste? Dit zegt het over jou
Door Elaine Carney GibsonOf je de oudste, middelste of jongste bent in jouw gezin, zegt veel over jou en hoe je in het leven staat. “Het jongste kind is misschien vrij om lol te maken en geniet er vaak van om in het middelpunt te...
Spiegelneuronen: het geheim achter de intense empathie van hooggevoelige personen
Door Rianda NannesHeb je ooit gemerkt dat je de stemming van anderen haarfijn aanvoelt? Of dat je emoties van mensen om je heen bijna letterlijk kunt overnemen? Hoogsensitieve personen (HSP) hebben vaak een sterk ontwikkeld gevoel voor emoties en stemmingen van anderen. Maar hoe...
Ben jij het zwarte schaap van de familie? De verborgen impact van afwijzing en schuld
Door Rebecca MandevilleWerd jij als kind voortdurend op de huid gezeten, beschaamd, beschuldigd of afgewezen door een familielid? Dan kan het zijn dat je gezien werd als het zwarte schaap van de familie. “Kinderen die het zwarte schaap van de familie zijn, zijn in...
Burn-on: het onderbelichte probleem van deze tijd + waarin verschilt het van burn-out?
Door Mieke LannoeyVeel mensen hebben last van een burn-on zonder dat ze dit weten. Een burn-on wordt gezien als het voorstadium van een burn-out: je werkt hard en blijft maar doorgaan terwijl je ongemerkt ontzettend moe bent. Je vindt het moeilijk om te ontspannen...
De verborgen kracht van ruzie: hoe het kan zorgen voor groei en heling
Door Nadine CarterRuzie kan enorm veel pijn doen en uitlopen in een strijd. Het kan ook een belangrijk leermoment zijn én zorgen voor ontlading en groei in je relatie. Hoe doe je dat? Therapeut Nadine Carter laat je in dit artikel zien waarom ruzie...
Wanneer kun je het beste een moeilijk of gevoelig gesprek voeren? “Als we wat zenuwachtig zijn omdat we een gevoelige kwestie willen aansnijden, kiezen we vaak het slechtst denkbare moment uit,” zegt psychoanalyticus dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces. In dit...
Ben jij hoogsensitief en moet jij ook zoveel van jezelf? Het is tijd om het ‘moeten’ los te laten
Door Jolijn HendriksHoe vaak moet jij iets van jezelf of de maatschappij? Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Je kunt voor de aardigheid maar eens een lijst...
