Artikelen

Als je weet dat je hoogsensitief bent, dan weet je waarschijnlijk ook heel goed wat de kenmerken zijn die jou authentiek maken. Jouw uniciteit bepaalt wie je bent, hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met alles wat zich...

Verder lezen

Opgroeien met een narcistische ouder laat grote wonden achter. “Een narcistische ouder is er emotioneel gezien nooit echt voor zijn kinderen en verwaarloost ze,” zegt narcisme-expert Mjon van Oers. In dit artikel lees je de welke soorten narcistische ouders er zijn, hoe...

Verder lezen

Ben jij ook zo dol op fruit? Zeker in de zomer en herfst is er veel vers fruit te vinden. De nieuwe oogst appels en peren ligt nu in de winkels. Gevolgd door druiven en citrusfruit. De keuze is in deze tijd...

Verder lezen

Wanneer je vader of moeder narcistisch is, kan het erg lastig zijn om te bepalen hoe je het beste met diegene om kunt gaan. Mensen met een narcistische persoonlijkheid zijn vaak heftig in de omgang en dat het een van je ouders...

Verder lezen

Als je hooggevoelig bent verwerk je informatie op een dieper niveau dan anderen. Dat betekent dat alles wat je ervaart als het ware harder binnenkomt en dat je meer tijd nodig hebt om prikkels te verwerken. In dit artikel legt HSP-coach Irene...

Verder lezen

Slaapproblemen zijn ontzettend vervelend en kunnen je op den duur opbreken. In de Chinese geneeskunde worden verschillende problemen met slapen gekoppeld aan organen. In dit artikel beschrijft Jacqueline Rietveld de mogelijke oorzaken en oplossingen voor: moeite met inslapen, volledige slapeloosheid (insomnia), licht...

Verder lezen

Is een van jouw ouders narcistisch? Voordat je als kind van een narcistische ouder aan je helingsproces kunt beginnen, moet je begrijpen en accepteren hoe het opgroeien in een narcistisch gezin je psychologische en emotionele ontwikkeling heeft beïnvloed. In dit artikel legt...

Verder lezen

Bottenbouillon is ontzettend populair op dit moment en dat is niet zo gek! Bottenbouillon is namelijk heel gezond: het bevat vele vitaminen en mineralen en is goed tegen pijnlijke gewrichten, griep en goed voor je algehele gezondheid. In dit artikel deelt voedingsexpert...

Verder lezen

Misselijk zijn is ontzettend vervelend. Heb je last van misselijkheid zonder aanwijsbare reden? Dan kan het zijn dat je naar een holistische oplossing mag zoeken. “Een holistische benadering houdt rekening met de connecties tussen het fysieke, mentale, emotionele en spirituele waardoor je...

Verder lezen

Gezond leven én op je budget letten; kan dat? Jazeker! Eva Snijders legt je in dit artikel uit hoe. Fijn en zeer welkom in een tijd waarin werkelijk alles duurder lijkt te worden en we absoluut niet willen besparen op onze gezondheid....

Verder lezen