Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De herfst is volop aan de gang. Het knusse seizoen van de vallende bladeren vol gele en oranje kleuren vraagt om warmere kleren en… een aanpassing in je voedingspatroon! Net zoals het weer tijdens de seizoenen verandert; verandert namelijk ook de behoefte...
Lukt het je niet om te stoppen met eten en blijf je maar snaaien ondanks je goede voornemens? Misschien komt dit door een lichamelijk fenomeen dat sterker is dan je discipline: je nervus vagus is overprikkeld en je kalmeert jezelf met eten....
Schuif jij de zaken graag voor je uit? Ga je verplichtingen liever uit de weg? Dan spreken we van uitstelgedrag, iets wat we allemaal in meer of mindere mate wel doen. Al weken hikken we tegen iets aan en blijven het maar...
Leven in het ritme van je menstruatiecyclus: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door Mirella van StaverenWanneer je je gaat bezighouden met je menstruatiecyclus gaat er een wereld voor je open. Elke week van je cyclus brengt superkrachten en kwetsbaarheden met zich mee en het is ontzettend slim en magisch deze superkrachten in te zetten op het juiste...
Ben je hooggevoelig en drink je koffie? Dit is waarom het je hooggevoeligheidsklachten kan verergeren
Door Jackelien CerroneBen jij hooggevoelig en drink je koffie? Dan kun je merken dat het je onrustig maakt. Dat is geen toeval. In dit artikel van Jackelien Cerrone lees je wat het effect van koffie is op mensen die hooggevoelig zijn. Je eerste kop...
Ben je vaak misselijk? Bij misselijkheid voel je je niet helemaal lekker. Misschien voel je je zelfs een beetje afwezig, rillerig en ben je ook moe. Soms kan de misselijkheid zo extreem zijn dat je ook moet overgeven en zelfs in bed...
Emotionele allergieën bij ADD en gevoeligheid: het overgevoelige zenuwstelsel
Door Gabor MatéHeb je weleens van emotionele allergieën gehoord? Een overgevoelig zenuwstelsel speelt hierbij een belangrijke rol. Gabor Maté, auteur van Het verstrooide brein, legt je in dit artikel verder uit wat emotionele allergieën zijn en waarom juist ADD’ers hier last van kunnen hebben....
Boosheid en woede: ze voelen niet fijn en vaak willen we ze onderdrukken of afreageren. Heb je weleens écht geluisterd naar deze gevoelens? Wat willen boosheid en woede je vertellen? Wist je dat deze emoties weleens de sleutel konden zijn voor een...
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien welke grote rol energetische blokkades uit je jeugd hierbij spelen. “Je trekt...
Onbegrepen pijn: hoe onderliggende emoties in je lichaam kunnen vastzitten
Door Saskia de BruinHeb je onbegrepen pijn? Kunnen doktoren je niet helpen en blijf jij met de pijn zitten? Saskia de Bruin, auteur van SOLK, begrijpt je helemaal want zij zat hier ook jarenlang mee. Ze ging op zoek en vond oplossingen en antwoorden die...
