Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Stress wordt in verband gebracht met allerlei ziekten en kwalen, zoals migraine, nek- en rugklachten, maag- en darmklachten, hartkloppingen, slapeloosheid, hart- en vaatziekten en overgewicht. Stress heeft niet alleen effect op fysiek niveau, het heeft ook groot effect op hoe jij je...
Schaduwwerk: welke onbewuste patronen en lussen herhalen zich steeds in jouw leven?
Door Mary Mueller ShutanVoer je steeds dezelfde gesprekken, kom je in dezelfde situaties terecht en merk je herhalende patronen in je leven op? Dit zijn lussen: “Zij vormen ons ‘programma’ en bepalen hoe we de werkelijkheid filteren,” zegt Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor...
Wat als jij en je partner uit elkaar groeien? (7+ tips om elkaar weer te zien)
Door Nadine CarterUit elkaar groeien is iets waar veel stellen bang voor zijn. Het is ook een logische voorloper van echt uit elkaar gaan. 1 op de 3 stellen gaat uit elkaar, dus het uit elkaar groeien gebeurt meer dan we denken. Volgens mij...
Wandelen werkt niet altijd ontspannend en verfrissend. Het kan zelfs de drukte en chaos in je hoofd alleen nog maar groter maken! Intuïtief coach Jolanda Hoogkamer geeft in dit artikel enkele adviezen waarmee een wandeling wél helend wordt. “Loop in stilte, dus...
Waarom je vorige partner vergeven? De gevolgen van vasthouden aan wrok
Door Miranda Mendes“Mijn ex vergeven? Nee, daar kan ik echt niet aan beginnen. Dat is een stap te ver voor mij.” Herken je je daarin? Na het lezen van dit artikel van Miranda Mendez weet je welke stappen je kunt nemen om te beginnen...
Traumabanden: welke van jouw relaties zijn gebaseerd op trauma?
Door Mary Mueller ShutanMet wie heb jij een band omdat je onbewust herkent dat ze dezelfde pijn als jij ervaren hebben? Dit is een traumaband. “Zij weerspiegelen dezelfde pijn die jij met je meedraagt. Dit kan leiden tot empathie, vriendschap en onderlinge verbondenheid waarbij jullie...
Zo herken je de (innerlijke) waarschuwingssignalen van giftige relaties
Door Mjon van OersHeb je een relatie en twijfel je of het een gezonde verbinding is? Dan is het belangrijk om de waarschuwingssignalen te herkennen. “Elke relatie is anders en heeft een andere dynamiek, maar je kunt wel een aantal gemeenschappelijke kenmerken noemen van ongezonde,...
Ben jij een aanpasser? Dit effect heeft zorgen voor anderen op de (on)rust in je huis en hoofd
Door Ellen de PeeHeb jij een groot hart, sta je voor anderen klaar maar vind je het moeilijk om je eigen huis op orde te houden? Dan ben jij waarschijnlijk een aanpasser volgens opruimcoach Ellen de Pee. “Je kunt je tijd maar één keer besteden...
Balans vinden tussen mannelijke (yang) en vrouwelijke (yin) energie bij burn-out
Door Mieke LannoeyEen evenwicht tussen mannelijke energie (ook wel ‘yang’ genoemd) en vrouwelijke energie (ook wel ‘yin’ genoemd) zorgt voor de vibratie van eenheid in jezelf. Wanneer deze twee energieën met elkaar in harmonie zijn, dienen ze zowel jouw leven als jouw groeiproces. In...
Of je nu een relatie hebt of niet: het is prettig om te weten wat een bewuste liefdesrelatie precies inhoudt. Een bewuste liefdesrelatie geeft namelijk veel rust én een goede connectie. In dit artikel legt Miranda Mendes je de acht kenmerken van...
