Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Zo blijf je geestelijk en lichamelijk in balans in zware tijden (8 adviezen om jezelf te helen)
Door Pascale BruinenSombere gevoelens en negatieve gedachten liggen in deze tijden op de loer, maar verzwakken juist ons immuunsysteem. Wat kunnen we doen om zowel geestelijk als lichamelijk zo goed mogelijk in balans te blijven? Pascale Bruinen, mental coach en auteur van Zelfherstel van...
Hoe ontvang jij je intuïtieve signalen? Dit zijn de vijf intuïtieniveaus
Door RedactieJe intuïtieve signalen komen binnen op vijf niveaus. Je bent als een radio met verschillende kanalen waarvan de antennes wel of niet goed werken. Voor een goede werking zijn er psychologisch en spiritueel inzicht en emotionele gronding nodig. Emotionele storingen zijn de...
De magie van Beltane 30 april 2023: spirituele ervaringen en ingevingen over de toekomst
Door Karin en Danique VergeerTijdens het Keltische feest Beltane op 30 april hangt magie in de lucht! Er kunnen wonderlijke dingen gebeuren, omdat de sluier tussen de zichtbare en onzichtbare wereld nu dunner dan anders is. “Je kunt veel mystieke ervaringen hebben die je afstemmen op...
Steeds vaker hoor je over laaggradige ontstekingen of ‘chronic inflammation’. Wat zit er nu achter die stille ontstekingen? Huisarts Anne Fleck vertelt in dit artikel wat laaggradige ontstekingen inhouden én hoe je het bij jezelf kunt herkennen. Stille ontstekingen belasten de lichaamseigen...
Microdosen: uit de sleur en in de flow. Dit zijn de voordelen van microdosing met magische truffels
Door Lisa EnsingZit je ‘vast’, voel je je een beetje down of ben je inspiratieloos? Ben je toe aan nieuwe inzichten en verwondering? Microdosen met truffels kan je hierbij helpen. In dit artikel lees je basisinformatie over microdosing en kun je kennismaken met deze...
Chinese geneeskunde en het Water-element: de rol van angst bij zenuwaandoeningen (zoals MS en epilepsie)
Door Jacqueline RietveldDiepe gevoelens van onveiligheid spelen volgens de Chinese geneeskunde een rol bij ziekten aan het centrale zenuwstelsel, zoals MS en epilepsie. “Een zenuwaandoening kan een uiting zijn van aanhoudende angst die je vanbinnen ‘opvreet’. Figuurlijk, maar uiteindelijk ook letterlijk op lichamelijk niveau,”...
Kun jij altijd maar dooreten? Het mysterie van de bodemloze maag opgelost
Door Gastauteur‘Ik kan altijd wel eten, mijn maag lijkt wel een bodemloze put. Een uur na het eten heb ik eigenlijk alweer zin in iets. Ik ben niet te stoppen. Ik voel me altijd onverzadigbaar.’ Herken jij je hierin? Dan is de werking...
Wist je dat een burn-out vaak ongemerkt overgaat in een burn-on? In dit artikel schrijft burn-out expert Mieke Lannoey de 4 redenen waarom. “Bijna iedereen die ik ken die ooit een stevige burn-out heeft gehad, blijft er regelmatig opnieuw tegenaan lopen.” De...
In gesprek met je lichaam: zo kun je omgaan met heftige en pijnlijke emoties
Door Mary Mueller ShutanJe hebt misschien pijnlijke emoties, die je het liefst wegduwt. Of je vecht ertegen. Maar dat helpt jou geen stap verder, zegt spiritueel leraar Mary Mueller Shutan. “Wat wél werkt, is ze doorvoelen in je lichaam.” Haar meditatie leert jou omgaan met...
Histamine & hooikoorts: wat doet het met je lichaam en wat kun je doen als je overgevoelig bent?
Door Marjolein DubbersHistamine is iets waar ik regelmatig vragen over krijg van vrouwen. Zoals van Astrid bij wie was vastgesteld dat ze daar overgevoelig voor was en dat ze daarom histamine-arm moest gaan eten. Ze vroeg zich af wat histamine eigenlijk is en wat...
