Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Als je al een tijd burn-out thuis zit, kun je het gevoel krijgen niet meer echt mee te doen. Voldoende rust nemen kan een uitdaging zijn. Je wilt misschien juist snel weer aan de slag. Toch is het belangrijk om de tijd...
Vaak moe en wil afvallen niet lukken? 9 tips voor meer voedingswaarde op je bord
Door Marjolein DubbersIk zeg voor de grap wel eens: ik tel geen calorieën maar voedingsstoffen. Die vallen natuurlijk niet te tellen maar ik bedoel wel serieus dat ik erop let of ik genoeg variatie aan voedingsstoffen binnen krijg. Alleen volop variatie zal me op...
Vind oplossingen voor darmproblemen en optimaliseer je darmgezondheid en darmflora met deze tips
Door Lisa EnsingDarmgezondheid: je hoort er de afgelopen jaren steeds meer over en steeds meer mensen zijn bezig om de gezondheid van hun darmen te optimaliseren. Je hebt zelf namelijk ontzettend veel invloed op je eigen (darm)gezondheid! We hebben de afgelopen jaren veel artikelen...
Chinese Geneeskunde: schoon je organen energetisch op met de 6 helende klanken
Door Conny CoppenOp een eenvoudige manier je gezondheid en vitaliteit versterken. Het kan met een duizenden jaren oude techniek uit het taoïsme: de 6 Helende klanken. “Het is een heel effectieve manier om stress, energieblokkades, lichamelijke én emotionele verontreiniging tegen te gaan,” zegt Conny...
We herkennen het allemaal wel: een slapeloze nacht. Voor sommige is dit een uitzondering, terwijl andere juist heel veel moeite hebben om een goede nachtrust te krijgen. In Bewust slapen en uitgerust ontwaken legt Anouk Puister uit hoe je je nachtrust kunt...
Een giftige relatie is een verbinding die schadelijk voor je is. Je zou kunnen zeggen dat een giftige relatie de ergste vorm van ‘negatieve menselijke energieke besmetting’ is; het beïnvloedt je vanbinnen en vanbuiten. Het heeft een negatieve invloed op de manier...
Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan dit voor jou belangrijk zijn en kan er een sluimerende behoefte aan...
Spijsvertering: ayurvedische eetregels die het spijsverteringsvuur ondersteunen
Door Jasmine HemsleyEr vindt op dit moment een revolutie plaats. Steeds meer mensen houden zich bezig met het creëren van een natuurlijker en beter geaard bestaan waarin we de herkomst en impact op het milieu kennen van het voedsel dat we kopen. Deze nieuwe...
Heb je je altijd al eens afgevraagd wat de kleur bruin betekent? In dit artikel beschrijft Kleurencoach Anne-lies wat de kleur bruin je wil vertellen. Ik ben bruin Ik ben typisch een herfsttype en heel aards: ik ben bruin. Ik sta met...
We kunnen onszelf helen met trillingen. Daarvan is de Belgische storyteller, journalist en muzikant Yurek Onzia inmiddels overtuigd. Hij was een trouwe leerling van de Hongaarse sjamaan Joska Soos, over wie hij het boek Leven en lessen van de sjamaan Joska Soos...
