Artikelen

Narcisme is een complexe stoornis. In dit artikel bespreekt Mjon van Oers haar visie op narcisme en liefde. Je leest wat narcisme volgens haar niet is, wat een schaarste-mentaliteit met narcisme te maken heeft en of een narcist echt van je kan...

Verder lezen

Zelfonderzoeker Bo Janssen was naarstig op zoek naar een rustmoment, maar dat pakte averechts uit. Ze vraagt zich af waarom ze zoveel van zichzelf moet. Die vraag roept allerlei gevoelens op en zorgt frappant genoeg voor een moment van ontspanning! Altijd hetzelfde...

Verder lezen

Weten hoe stresshormonen werken en hoe ze aangemaakt worden is een belangrijke stap in het verminderen van deze hormonen. Stress is in hoge mate namelijk ontzettend ongezond. Liesbeth Kamerling, auteur van Uit je dip gaan, legt je in dit artikel uit hoe...

Verder lezen

Bestsellerauteur en sjamaan Alberto Villoldo deelt grote wijsheden die eeuwenlang geheim waren. Ze zijn afkomstig van de medicijnmannen en -vrouwen van Amerika. In dit artikel staat hij stil bij het eerste life changing inzicht, De Weg van de Held. “Je stelt jezelf...

Verder lezen

Wandelen is enorm gezond. Op blote voeten wandelen blijkt daarnaast nóg gezonder te zijn. In dit artikel beschrijft Annabel Streets wat de overweldigende, gezonde voordelen zijn van wandelen op blote voeten en wat de schrikbarende gevolgen zijn van het dragen van schoenen....

Verder lezen

Bindingsangst kan je liefdesleven flink door de war schoppen. Het kan ervoor zorgen dat relaties steeds stuklopen of dat je steeds maar niet ‘de juiste’ vindt. Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang én liefdesexpert, legt je in dit artikel uit wat de kenmerken...

Verder lezen

Volgens Gabor Maté hebben we allemaal verslavingen: we zijn allemaal hongerige geesten, op zoek naar verdoving én verlossing. Waarom kiezen we bepaalde dingen om verslaafd aan te zijn? En hoe vind je de oorsprong van jouw verslaving? Je leest het in dit...

Verder lezen

Volgens onderzoeken heeft maar liefst één op de drie Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar last van een verhoogde bloeddruk, een signaal dat er iets niet helemaal goed gaat in je lichaam. Een makkelijke manier om dit te doen is zelf...

Verder lezen

Heb je last van hormonale problemen, zware menstruatie of PMS? Dan kunnen de kruiden in dit artikel je misschien helpen! Maud Renard, auteur van Luisteren naar je baarmoeder, geeft je in dit artikel zes kruiden die hierbij kunnen helpen en tips voor...

Verder lezen

Wanneer je een zware jeugd hebt gehad en/of emotioneel verwaarloosd bent door je ouders dan ben je waarschijnlijk boos op je ouders (geweest). Ze hebben je pijn gedaan en nu zit jij met het trauma en de emotionele verwondingen. Dit is heel...

Verder lezen