Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe je kunt leren van de herfst: dit is dé periode om spiritueel te groeien
Door Susan Marletta HartBen je hooggevoelig? Dan kan de herfst veel invloed op je hebben. HSP-deskundige Susan Marletta Hart weet hier alles van. In dit artikel geeft ze adviezen hoe je de herfst evenwichtig doorkomt. “Dit is dé periode om geestelijk te groeien.’ De grens...
Nieuwe maan is hét perfecte moment om jouw droomleven te creëren. De maanenergie neemt dan toe, zodat je als het ware kunt meesurfen op de energie. Om dat te kunnen, moet je niet alleen je wens in een schriftje hebben staan, maar...
Emotionele verwaarlozing als kind: als je gevoelens niet erkend werden (herken je jezelf in de 10 voorbeelden?)
Door Jonice WebbVoelde jij je als kind gezien, gehoord en begrepen door je ouders? Zo nee, dan gaat dit artikel van Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, over jou. Ze zet 10 voorbeelden van ‘emotionele invalidatie’ op een rij,...
Burn-out, depressie, angststoornis of ga je door jouw donkere nacht van de ziel? Dan ben je toe aan heling. Als je wilt helen, moet je uitzoeken wat voor jou werkt. Omdat we allemaal op een unieke manier zijn geconditioneerd, vereist ons helingsproces...
Dat ene doel dat je al jaren probeert te bereiken, de carrièreswitch die je wil maken, de kilo’s die je eraf wil hebben. Het lukt je maar niet om de stap te maken; iets houdt je tegen. Waarschijnlijk is dit zelfsabotage. Zelfsabotage...
Voor iedereen die thuis zit, thuis aan het werk is of voor wie na een lange dag werken thuiskomt kan het fijn zijn om even uit de werkmodus te stappen en bezig te zijn met het ontspannen van je lichaam en geest.
Hoe je kunt omgaan met verlies en verdriet (3 adviezen van een psycholoog)
Door Margaret RutherfordJe hebt groot verdriet na een scheiding of bijvoorbeeld het overlijden van een geliefde, maar je omgeving lijkt er al snel aan voorbij te gaan. Wie vraagt er na een tijdje nog aan jou: hoe gaat het nu met je? “Het is...
Ben jij self-care ontgroeid? Misschien zit je wel in een transformatie
Door Michèle LippusBen jij veel met zelfzorg bezig? Dan kun je misschien ervaren dat een self-care routine hun nut heeft gehad en dat je deze kan loslaten. Dit is het moment waarop je je steeds beter kan verbinden met wat écht goed voor je...
We spelen bijna allemaal toneel, ook jij. Dat zegt spiritueel leraar Don Miquel Ruiz. Ontdek in dit artikel waar de neiging tot toneelspelen vandaan komt, hoe intens het je leven beïnvloed en hoe je de eerste stappen kunt zetten naar authentiek leven....
Wat maakt je ex, ouder of collega narcistisch? (Het antwoord ligt in het brein)
Door Mjon van OersHoe komt het toch dat je ex-partner, collega of bijvoorbeeld één van je ouders narcistische trekken vertoont? Narcisme-expert Mjon van Oers geeft eerlijk antwoord en duikt diep in het narcistische brein. “Een narcist heeft een afwijking in de hersenen, maar hij of...
