Artikelen

Een off-day. Die hebben we allemaal weleens, toch? Nu komt het goede nieuws. Jij kunt zelf de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam stimuleren. De vier belangrijkste gelukshormonen zijn endorfine, dopamine, serotonine en oxytocine. Hoewel elk hormoon een andere functie heeft in...

Verder lezen

Voor een gezonde relatie op basis van verbinding is het nodig dat we zelf beschikbaar zijn voor verbinding. Zolang we blijven zoeken naar een beschikbare andere terwijl we zelf niet beschikbaar zijn, bewandelen we een doodlopende weg. Beschikbare partners zullen ons voorbijlopen...

Verder lezen

Chronische pijn is het vechten van je lichaam tegen nare ervaringen. Het kan bijvoorbeeld ontstaan na een operatie, een ongeluk, een moeilijke zwangerschap/bevalling of als gevolg van reuma. Ook als de gebeurtenis waardoor de pijn ontstond al een poos verdwenen is, kan...

Verder lezen

We hebben allemaal dingen waar we naar verlangen en koesteren wensen die we graag vervuld zouden willen zien. Deze verlangens kunnen van tijd tot tijd veranderen, maar volgens de numerologie hebben we allemaal een belangrijkste hartsverlangen. Dit hartsverlangen regeert over je levensdoel...

Verder lezen

Vissen zijn er in vele soorten en maten. Kleurrijke, spuuglelijke, gestroomlijnde, zoet en zout waterachtige, straalvormige (slangachtig) en hobbel de bobbel vormige. Geweldig hoe de vis in al deze verschillende variëteiten een hele belangrijke bijdrage levert aan het ecosysteem op Moeder Aarde....

Verder lezen

Het heeft geen enkele zin om overgewicht alleen maar fysiek aan te pakken, zegt Robert Bridgeman, spiritueel leraar en auteur van Start vandaag met lichter leven. Hij laat in dit artikel zien hoe hij zelf tientallen kilo’s afviel. Zijn grote geheim? Werk...

Verder lezen

Een gebroken hart kan veel pijn doen. Een afwijzing kan je eigenwaarde aantasten en je moet weer in je eentje leren leven. Je kunt dit echter helemaal aan. Mjon van Oers laat je in dit mooie artikel zien dat je het waard...

Verder lezen

Je ontwikkelt je… en opeens loopt de relatie met je partner, familie of een vriendin minder soepel. Het klikt niet meer tussen jullie: jullie zitten op een andere golflengte. Wat nu? “Zorg ervoor dat je steeds uitgelijnd blijft met de liefde. Dat...

Verder lezen

Lukt het jou niet om op een ontspannen manier over je gevoelens te praten? Dan is het tijd om je op jouw hart te richten! “Als de energie van je hart een gebalanceerde doorstroming heeft, vind je precies de juiste woorden op...

Verder lezen

“Weet dat een giftige relatie niet zonder gevolgen blijft. Meestal vind jij jezelf op een gegeven moment terug op de bodem van de put,” waarschuwt Mjon van Oers, auteur van Narcistisch misbruik in de liefde. Ze laat in dit artikel zien hoe...

Verder lezen