Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe kun je omgaan met je sensitiviteit in contact met anderen? Vier gouden inzichten
Door Wendy GillissenHeb jij als kind geleerd hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit? Als het antwoord Nee is, mag je dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen niet missen. Ze deelt vier gouden inzichten die jouw leven lichter en nog mooier maken. “Dat je...
Als je hooggevoelig bent dan kan het zijn dat je vaak de neiging hebt om te pleasen. Dit komt vaak voort uit noodzaak: iemand die hooggevoelig is voelt zich rot als de ander zich rot voelt. Dit pleasegedrag kan al in de...
Ontdek de 7 verschillen tussen een gezonde en een ongezonde relatie
Door Mjon van OersEen van de kenmerken van een giftige liefdesrelatie is: je niet realiseren dat je er eentje hebt. Daarom zet Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, 7 opvallende verschillen tussen een gezonde en een ongezonde relatie op een rij. “Als je...
Zitten jij en je partner vast in een ‘ouder-kindrelatie’? Dit zijn de signalen (+ oplossing)
Door Susanne HühnWil je meer verbinding met je partner of heb je het idee dat jullie vaak langs elkaar heen praten? Dan kan het zijn dat iemand de ouderrol op zich heeft genomen in de relatie. Susanne Hühn, psychotherapeute en auteur van Het innerlijke...
Pijn in de relatie met je moeder: zo word je heel (6 adviezen van een therapeut)
Door Nadine CarterEen artikel voor alle vrouwen die een moeizame relatie met hun moeder hebben (en dat zijn er veel!). Je kunt pas heelheid ervaren als jij je moeder in jezelf eert, zegt therapeut Nadine Carter. Misschien roept dit idee verzet en pijn bij...
Chinese Geneeskunde & de vijf elementen: wat zijn de energieslurpers per element?
Door Jitske DijkstraEen artikel voor iedereen die wil bruisen van de energie. Shiatsu-coach Jitske Dijkstra zet de 5 grootste energieslurpers op een rij en laat zien wat jij ertegen kunt doen (heel veel!). “Een lek komt je duur te staan op de lange termijn,...
Je hebt ongetwijfeld minstens één narcist in je directe omgeving, maar misschien heb je het (nog) niet door. Lees dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen en ontdek welke ‘soorten’ narcisten er zijn. “Wanneer je één mens met een echte narcistische persoonlijkheidsstoornis werkelijk...
16 adviezen om te aarden: waarom gronden onmisbaar is voor je gezondheid (en die van je gevoelige kind!)
Door GastauteurVermoeidheid. Oorsuizen. Buikpijn… Als je niet goed geaard bent, kun je als kind én volwassene allerlei lichamelijke en psychische klachten ontwikkelen. Zeker als je hoogsensitief bent! Norma Prikanowski-van Veggel, therapeut en auteur van Handboek voor overgevoelige kinderen, deelt 16 eenvoudige adviezen om...
Trekt de koolmees je aandacht? Dan wil dit schattige vogeltje je een boodschap toefluiten! Lees de speciale boodschap, gelezen door natuurlezer Karen Bos (Uitjebewust.nl) die jij op dit moment mag horen. Schattig ben je, kleine koolmees, met jouw gele borst en vrolijke...
De nervus vagus: wat zijn de gevolgen van een beschadigde nervus vagus? (en wat kun je doen om dit te herstellen?)
Door GastauteurDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Breinexpert Charlotte Labee vertelt je in dit artikel over de nervus...
