Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Waarschijnlijk zijn deze termen, vetverbrander en glucoseverbrander, nieuw voor je. In Nederland worden ze nog niet veel gebruikt maar ik geef je op een briefje dat dit de komende jaren gaat veranderen. Of je een vetverbrander of een glucoseverbrander bent staat namelijk...
Voordat je een zelfbewuste en een duurzame denkwijze ook echt persoonlijk kan maken heb je eerst een innerlijke verandering nodig. Op mijn website zou ik veel ervaringen en tools delen over mijn weg naar een meer zelfbewust leven. Een groenere leefstijl werd...
Wil jij worden wie je werkelijk bent? Krijg toegang tot je onderbewuste geest
Door redacteurEen fantastische baan hebben, leven in een fijne omgeving met fijne mensen, vaak leuke dingen doen, maar toch het idee hebben dat er iets mist. Soms beseffen we ons opeens dat al ons geluk buiten ons om gecreëerd wordt en dat de...
Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Herstel van burn-out vindt plaats op dezelfde niveaus en min of meer in deze volgorde; eerst uitrusten, bijslapen, goed eten, bewegen, je emoties verwerken en je denkpatronen...
Wat zijn de schaduwkanten van spiritualiteit en bewustzijnsontwikkeling?
Door Mieke LannoeySteeds meer mensen vinden hun weg naar de wereld van spiritualiteit en bewustzijnsontwikkeling. Veelal zijn de gevolgen daarvan positief. Toch zijn er ook schaduwkanten aan verbonden. Schaduwkanten die in deze blog het licht mogen zien. Oordelen en schuldig bevinden Naar jezelf toe...
Hormoonbalans: zorg voor een goede oestrogeenbalans (met 10 voorjaarsstips)
Door Marjolein DubbersJe hormonen bepalen alles in je lichaam: hoe je je voelt maar ook hoe je eruitziet. Je voelt je een stuk minder optimaal en je zal er minder stralend uitzien als het een hormonale chaos is bij jou. Geloof me: je hormonen in balans brengen is een stuk makkelijker dan leven met een hormonale chaos in je lijf!
Multiple Chemical Sensitivity (MCS) is overgevoeligheid voor geur en chemicaliën. Mensen met MCS zijn extreem gevoelig voor de kleinste concentraties chemische stoffen, geuren, gassen en dampen. De verschijnselen zijn vaak heftig. MCS is een multi-systeemaandoening, dat betekent dat ieder orgaan en systeem...
Liefdevol communiceren: vind jij het lastig om als HSP je gevoel uit te spreken?
Door Ellen Worm(Hoog)gevoelige personen vinden het nog wel eens lastig om assertief te zijn. Dat komt omdat zij bij uitstek ‘voelers’ zijn. Ik heb gaandeweg geleerd om mijn gevoel uit te drukken en dat is heel bevrijdend. Ik zie wat de momenten waarop ik...
Moeite hebben met loslaten is voor veel mensen een thema. Het kan over van alles gaan: loslaten van gedachten, situaties, gevoelens, mensen etc. Leren loslaten is een wens. Men loopt er mee vast en wil het beter kunnen. Maar waarom zou je...
‘Ik heb een relationele burn-out!’ Het inzicht trof me afgelopen zomer als een mokerslag. Plots vielen alle puzzelstukjes in elkaar. Waarom ik mij sinds een paar weken zo lusteloos, futloos en neerslachtig voelde, waarom ik de relatiebreuk niet verwerkt kreeg (terwijl ik...
