Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De magie van je menstruatie: waarom je ongesteldheid heel belangrijk is
Door Alexandra PopeVeel vrouwen kijken op tegen het menstruatiemoment van de maand maar dat is zónde vinden Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer, auteurs van Leven in het ritme van je cyclus. In dit artikel vertellen ze hoe magisch jouw ongesteldheid kan zijn en wat belangrijk...
Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan,...
Contact maken met je cellen heeft enorme voordelen. Je kunt zo je cellen opdrachten geven, meer in het nu leven en helen. In dit artikel legt Susan Aposhyan, psychotherapeut en Embodied spiritualiteit-expert, je uit waarom het zo belangrijk én bijzonder is om...
De 3 lagen van herstel: zo belangrijk is je nervus vagus (en zenuwstelsel) tijdens heling
Door Rianda NannesHeb je de behoefte om te vluchten van je leven en er éven tussenuit te gaan; de chaos ontvluchten? Dan is jouw zenuwstelsel waarschijnlijk overprikkeld en mag je beginnen aan herstel. Coach Rianda Nannes laat je in dit artikel zien hoe je...
Muziek is niet alleen een genot om naar te luisteren maar ook bewezen gezond voor jou en je lichaam. In dit artikel vertelt Jeralyn Glass, auteur van Helende klanken van muziek en geluid, hoe muziek jou kan helen. Wist je bijvoorbeeld dat...
Chinese geneeskunde & levend verlies: rouwen om een leven dat je anders had voorgesteld
Door Conny CoppenBen jij iemand verloren die nog in leven is, ben je chronisch ziek of heeft je partner dementie? Dit zijn allemaal vormen van levend verlies. “Levend verlies is een chronisch proces van afscheid nemen en je telkens opnieuw moeten verhouden tot een...
Dr. Bruce Lipton over ‘giftige positiviteit’: waarom positief denken niet altijd helpt
Door Bruce LiptonJe hebt waarschijnlijk weleens gehoord of gelezen dat positief denken problemen kan oplossen en wensen kan laten uitkomen. Zijn er echter problemen, voornemens, (gezondheids)kwesties die je maar niet opgelost krijgt, ondanks dat je er bewust positief over probeert te denken? In dit...
5 voordelen van Yin yoga als je hooggevoelig bent: ontspan je nervus vagus & bindweefsel
Door Rianda NannesHoe kun je tot rust komen wanneer je overprikkeld bent, beter de signalen van je lichaam oppikken om dit te voorkomen én tegelijkertijd je bindweefsel stretchen? Yin yoga helpt je hier allemaal bij en is dan ook essentieel wanneer je hooggevoelig bent....
De verloren godinnen van Europa: wat we kunnen leren van de Keltische traditie
Door Sharon BlackieEr was een tijd in Europa waarin godinnen en vrouwen een belangrijke rol speelden. Er is in onze cultuur niet zoveel bekend over deze Keltische liefde voor vrouwen omdat christelijke monniken deze prominente positie van vrouwen wilden overschrijven. Volgens Sharon Blackie, auteur...
Neurodivergentie: waarom jouw brein niet ‘raar’ is, maar gewoon anders bekabeld
Door Daniëlla van de ZandeVoel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie...
