Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Pak jij ook vaak de chips erbij als je je even rot voelt onder het motto ‘verwen jezelf?’ Je denkt dat lekker eten je slechte humeur in balans brengt. In feite is dat natuurlijk niet zo (vooral niet als je dosha-type Pitta...
Thee drinken is een verbindende factor op verschillende momenten van de dag. Thee schenken is een vorm van gastvrijheid. Want gezellig kletsen doe je met een pot thee erbij. Ga er lekker voor zitten. Met een kopje thee. De hele dag thee...
In dit artikel geeft ik je vier krachtige strategieën om jezelf immuun te maken tegen narcistische mishandeling. De reden dat narcistische mensen wegkomen met mishandeling is gebaseerd op de twijfel die ze zaaien bij het doelwit. Een narcist kan je er gemakkelijk...
Wat kun je zelf doen om zo lang, gezond en gelukkig mogelijk te leven? De Zweedse arts Bertil Marklunk buigt zich al meer dan veertig jaar over deze vraag. Hij richt zich daarbij op factoren die onze gezondheid bevorderen. Zijn boek ‘Drink...
Zelf geloof ik niet in eeuwige liefde met één persoon de rest van mijn leven. Ik heb dit ideaal beeld van een sprookjeshuwelijk nooit gehad. Door de jaren heen heb ik gemerkt dat mijn relaties vooral gebaseerd zijn op mijn innerlijk groei....
Hoe herken je een onmogelijke liefde? 5 risico’s op een rijtje
Door Angèle NederlofEen van de grootste zelfkwellingen is een relatie met een geringe slagingskans. Bijvoorbeeld omdat er praktische bezwaren in de weg staan. Wie tot over de oren verliefd is, heeft daar geen boodschap aan. Op dat moment ga je ervan uit dat de...
Veel HSP’s hebben last van vermoeidheid en hebben weinig energie. Na een dag werken of bij contact met (veel) andere mensen komen ze uitgeput thuis en hebben ze nog weinig puf om andere dingen te doen. Herkenbaar? Lees dan dit artikel met...
Wanneer je hooggevoelig bent, is je empathie vaak ook sterk ontwikkeld. Je richt je op de buitenwereld, of dat nu mensen zijn, dieren of de natuur. Je bent begaan met welzijn en een betere wereld. Een keuze die dan makkelijk te maken...
Als je partner bijzondere gevoelens voor een ander koestert (een verhaal uit de praktijk)
Door Angèle NederlofVoor pakweg éen op de vijf echtparen die bij ons in therapie komen, is vreemdgaan de aanleiding. De relatie staat op zijn kop en het koppel weet niet of en hoe ze verder willen. In onderstaand praktijkvoorbeeld staat de man op de...
Hooggevoeligheid: oefening met energie die je helpt bij overprikkeling
Door Jolanda MariaOverprikkeling wordt snel gekoppeld aan hooggevoeligheid. De beleving van een hoogsensitief persoon is intens, waardoor je sneller overprikkeld kan raken. In een wereld die steeds sneller gaat en de dualiteit steeds groter wordt worden we allemaal regelmatig overprikkeld. Wat is overprikkeling Prikkels...
