Het jaar van Paard 2026: dit zijn de spirituele thema’s van dit jaar (met praktische tips en rituelen)
Door Daniëlla van de Zande
Het jaar 2026 staat in het teken van Paard. “Paard is het symbool voor vrijheid, levensenergie, kracht en vooruitgang,” zegt holistisch therapeut Daniëlla van de Zande. In dit artikel vertelt ze wat de thema’s van dit jaar voor jou kunnen zijn en geeft ze je een stappenplan en rituelen om de energie van dit jaar optimaal te gebruiken.
Paard draagt de boodschap: “Beweeg vooruit, maar blijf verbonden met je hart.”
Het nieuwe jaar staat in het teken van Paard. Paard is het symbool voor vrijheid, levensenergie, kracht en vooruitgang. In 2026 staat beweging, persoonlijke waarheid en het volgen van je zielspad centraal. Dit is geen jaar om stil te blijven staan, maar juist om bewust te kiezen voor richting, moed en bezielde actie.
Vanuit sjamanistisch perspectief en in resonantie met oude wijsheden, nodigt Paard ons uit om opnieuw verbinding te maken met onze oerkracht en onze innerlijke vrijheid.
De spirituele betekenis van Paard
Paard is een krachtdier dat je helpt om:
- Je levensenergie te vergroten
- Oude beperkingen en angsten los te laten
- Je eigen tempo en ritme te eren
- Vrijheid te vinden zonder jezelf te verliezen
- Trouw te blijven aan je ziel
Paard draagt de boodschap: “Beweeg vooruit, maar blijf verbonden met je hart.”
In 2026 kan deze energie zich uiten als:
- Een sterke drang naar verandering
- De behoefte om oude patronen te doorbreken
- Innerlijke onrust die vraagt om bewuste richting
- Meer moed om je waarheid te leven
Lees verder: Het sjamanisme over totemdieren: de betekenis van paarden in jouw dromen
Thema’s van het jaar van Paard
1. Vrijheid met verantwoordelijkheid
Vrijheid betekent niet wegrennen, maar bewust kiezen. Dit jaar vraagt je om eerlijk te kijken: waar houd jij jezelf klein?
2. Beweging en transformatie
Stilstand kan zwaar aanvoelen in 2026. Alles wat vastzit, wil bewegen. Zowel op emotioneel, fysiek en spiritueel niveau.
3. Leven vanuit bezieling
Paard herinnert je eraan dat je hier bent om voluit te leven, niet half. Wat maakt jouw ziel wakker?
Stappenplan voor 2026
✧ Stap 1: Volg je innerlijke ritme
Niet elk paard loopt in hetzelfde tempo. Het ene moment loopt Paard kalm in draf om vervolgens voluit de horizon tegemoet te galopperen. Vergelijk jezelf niet met anderen, maar voel daarentegen: wat is mijn natuurlijke snelheid?
✧ Stap 2: Aard jezelf dagelijks
De energie van Paard kan vluchtig zijn. Aarding helpt om krachtig én aanwezig te blijven. Oftewel; zorg dat je met beide beentjes stevig op de aarde blijft staan.
✧ Stap 3: Kies richting
Vrijheid zonder richting leidt tot uitputting. Stel jezelf regelmatig de vraag: waar beweeg ik naartoe?
Oefeningen & Rituelen
Oefening 1: Reis met krachtdier Paard
Doel: Verbinding maken met jouw innerlijke vrijheid en kracht.
- Ga comfortabel zitten of liggen
- Sluit daarna je ogen en adem vervolgens rustig in en uit
- Visualiseer een open landschap
- Zie dan hoe Paard naar je toe komt
- Voel zijn energie, kracht en boodschap
- Vraag vervolgens: “Wat wil jij mij leren in 2026?”
Schrijf na afloop alles op wat je hebt ervaren en vergeet Paard niet te bedanken voor zijn komst.
Oefening 2: Het Vrijheidsvuur
Doel: Loslaten van beperkingen
- Schrijf op wat je op dit moment belemmert (angsten, overtuigingen, situaties)
- Lees het hardop voor
- Verbrand vervolgens het papier veilig in een kaars- of vuurvaste schaal
- Spreek tegelijkertijd de intentie uit: Ik kies nu voor beweging, waarheid en vrijheid.
Oefening 3: Lichaamsbewustzijn in beweging
Paard leeft via het lichaam.
- Maak dagelijks een bewuste wandeling
- Voel gedurende de wandeling je voeten, benen en adem
- Stel jezelf vervolgens de volgende vraag: Waar wil mijn levensenergie vandaag naartoe bewegen?
Boodschap van Paard
Ik ben Paard, drager van kracht en adem van de aarde.
Ik nodig je uit om je manen los te gooien.
Laat los wat je hebt vastgezet om veilig te lijken.
Jij hoeft jezelf niet langer in te houden.
Laat de teugels vieren.
Niet om stuurloos te worden,
maar om opnieuw te vertrouwen op je innerlijke richting.
Ik volg geen dwang, ik volg waarheid.
Het Jaar van Paard nodigt je uit om moedig, levend en bezield te zijn.
Niet door harder te rennen,
maar door dieper te luisteren naar je ziel.
Beweeg met mij mee.
Voel hoe je lichaam weet wanneer het tijd is om te stappen,
te draven of stil te staan.
Vrijheid ontstaat niet door te vluchten,
maar juist door aanwezig te blijven in het nu.
Wanneer je leert bewegen vanuit innerlijke afstemming,
wordt vrijheid geen doel,
maar een staat van zijn.
Laat je dragen door mijn kracht.
Vertrouw op het pad dat zich ontvouwt onder je voeten.
De aarde draagt je,
en jouw ziel kent de weg.
Lees meer over het jaar van het Paard in dit artikel.
De rijkdom van rituelen
Mara Branscombe beschrijft in 'De rijkdom van rituelen' uitgebreid wat rituelen voor jou kunnen betekenen en biedt een keur aan inspiratie
Dit staat je nog meer te wachten in 2026:
- Astrologische voorspelling 2026: bijzondere transformaties en karmische lessen
- Jaarhoroscoop 2026: wat kun jij komend jaar verwachten?
- Spirituele jaarlegging van 2026: dit gaat het nieuwe jaar jou brengen volgens tarot
Als Medium en Holistic Healer maar vooral als Gids op jouw Zielspad schrijf ik bezield en bevlogen over diep transformerend zielswerk en over het pad van heling dat ik zelf ben gegaan. Je vind ons op Dé Plek van Aandacht en Bezinning in Spanje waar wij offgrid leven en wij jou met open hart en armen ontvangen voor een levensveranderende Inspiratieweek. Bekijk ook onze online events, reading & healing voor mens en dier en voel je welkom voor een sjamanistisch consult www.masiamalagana.com
