Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Trauma
Lichaamsverhalen: hoe je familieverleden zich uit in je gezondheid
Door Elisabeth HorowitzHeb je last van onverklaarbare lichamelijke pijnen of gezondheidsklachten? De wortel van dit probleem kan zich nog weleens bevinden in de stamboom van je familie. Elisabeth Horowitz, auteur van Lichaamsverhalen, vertelt de 7 lagen waar gezondheidsproblemen vandaan kunnen komen. Als je weet...
Hoe kun je omgaan met je paranormale gaven als ze je overweldigen?
Door Mary Mueller ShutanAls je paranormaal begaafd of hooggevoelig bent, komt er veel informatie bij je binnen. Al deze indrukken kunnen je letterlijk en figuurlijk overweldigen. Je (spirituele) zenuwstelsel raakt overbelast, wat tot allerlei klachten kan leiden zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en zelfs depressie. Mary Mueller...
Hartchakra & (pijnlijke) herinneringen: open je hart om blokkades op te heffen
Door K. VanderbiesenHeb je last van je schouders, borstkas, hart, longen of andere problemen in dit gebied? Het kan zo zijn dat pijnlijke herinneringen uit het verleden je hartchakra gesloten hebben. “De hartchakra opent de deur naar een leven vol vreugde, waarin je pijn...
Trauma: waarom het belangrijk is om je innerlijke kind, je voorouders en verloren delen van jezelf te helen
Door Mary Mueller ShutanSpirituele heling gaat ervan uit dat we niet met een schone lei geboren zijn. We dragen de verhalen van onze voorouders bij ons: hun trauma’s, overwinningen en gaven. Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor spiritueel ontwaken, legt uit hoe jij weer...
Pijnlijke ervaringen gezien vanuit de ziel: waarom gebeuren de dingen in je leven zoals ze gebeuren?
Door Willem GlaudemansWaarom gebeuren de dingen in je leven zoals ze gebeuren? Betekenis geven aan je trauma’s en oude pijn kan helend werken. “Een trauma kan zicht openvouwen en krijgt opeens betekenis en zin. Maar we mogen het niet omkeren en zeggen: dit vreselijks...
Trauma’s in je kindertijd kunnen een last voor het leven zijn. Zeker als ergens diep vanbinnen nog de overtuiging leeft dat het allemaal jouw schuld was… “Onbewust dacht je als kind: als er nare dingen gebeuren, komt dat vast doordat ik niet...
Vind je het eng om aandacht te vragen of om over jezelf te praten? Dit kan de oorzaak zijn
Door Pete WalkerZeg jij vaak sorry, durf je soms niet je eigen mening te geven en laat je liever anderen aan het woord? Dan kan het zijn dat je jezelf de overlevingsstrategie ‘fawning’ hebt aangeleerd. In dit artikel legt Pete Walker, auteur van Complexe...
Wanneer jeugdtrauma heel heftig is: wat is CPTSS (Complexe Posttraumatische Stressstoornis)?
Door Pete WalkerCPTSS (Complexe Posttraumatische Stressstoornis) wordt veroorzaakt door heftige jeugdtrauma’s zoals emotionele verwaarlozing en misbruik. Sociale angsten, heftige schaamte, een sterke innerlijke criticus en emotionele flashbacks zijn kenmerken van CPTSS. Pete Walker schreef er het baanbrekende boek Complexe PTSS over waarin hij laat...
De magie van (familie) opstellingen: zo werkt het op energetisch niveau
Door Jacqueline RietveldFamilieopstellingen helpen je om onbewuste patronen in je leven op te sporen en te helen. Maar hoe werken ze precies en wat voor uitwerking hebben ze? In dit artikel vertelt lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld over de magie van familieopstellingen en ander systematisch...
Waarom blijf je eten terwijl je zwaarder bent dan je zou willen, je gewicht wilt verliezen en je weet dat het niet goed voor je is? Voedingscoach Anita Mulderij vertelt je in dit artikel waarom psychosomatische klachten hier een oorzaak van kunnen...
