ruimte

Hoewel het onmogelijk lijkt in een wereld waar alles groter, sneller en beter moet, is rust altijd bij je aanwezig. Niet in een tastbare vorm of fysieke verschijning, maar veel…

Alleen zijn is een cadeau, vindt Mjon van Oers (‘Detox je liefdesleven’). Er is alle tijd om naar binnen te keren aan jezelf te werken, zonder ruis van buitenaf. Wat…

Het is zwaar om onprettige emoties met je mee te slepen. Zou het niet fijn zijn om je emotionele rugzak op te ruimen? Holistisch coach Yvonne van Alphen laat zien…

Niets is moeilijker dan iemand loslaten waar je gevoelens voor hebt. Oók als je gevoelens niet geheel beantwoord worden of als je met je hoofd weet dat het beter is om…

Mensen, kinderen en dieren zijn onze spiegels. Zij weerspiegelen in ons wat wij graag zouden willen voor onszelf of wat geheeld mag worden in onszelf. Andere mensen kunnen je triggeren…

Februari, een maand van ‘’no longer and not yet’’ vind ik altijd. De kop is eraf, niet meer nieuw en toch lijkt alles nog in rust. Ik schrijf ‘lijkt’, want…

De valkuil van veel HSP is dat ze erg gericht zijn op hun buitenwereld. Alle antennes zijn gericht op de buitenwereld. Door te proberen alles in de gaten te houden,…

Voor mezelf beginnen is misschien wel de beste én engste beslissing die ik tot dusver in mijn leven heb genomen. Eenmaal begonnen is er ook geen weg meer terug. Ik…

Ruimte maken voor jezelf, wat is dat? Kan jij ruimte maken voor jezelf? Durf jij helemaal jezelf zijn of houd je je in voor een ander? Ken je jezelf? Vertrouw…

Dat het risico op burn-out het grootst is voor gepassioneerde, gedreven en idealistische mensen, wisten we al. Het overkomt vaak mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel, de wereldverbeteraars die ten strijde…