Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
oude pijn
Verlatings- of bindingsangst: hoe de moederwond jouw relaties saboteert
Door Hannah CuppenAls jij in liefdesrelaties worstelt met verlatings- of bindingsangst, is de kans aanzienlijk dat je een moederwond hebt. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, legt in dit artikel uit hoe je deze verwonding uit je jeugd herkent én kunt helen. “Het...
Dit zijn de grote gevolgen van je oude pijn op je leven + zo kun je jezelf helen
Door GastauteurIeder mens loopt rond met een dosis oude pijn; gelukkige jeugd of niet. De een heeft er meer last van dan de ander. Oude pijn is het onverwerkte verleden dat nog in jou leeft. Deze pijnlijke herinneringen en/of stressvolle situaties zijn nooit...
Chöd: een eeuwenoude Tibetaanse wijsheid over het helen van pijnlijke emoties
Door RedactieAngst, jaloezie, verslaving en perfectionisme: iedereen vecht tegen zijn eigen demonen ofwel innerlijke conflicten. Maar heeft dit bestrijden wel zin als deze schaduwkanten een deel van jezelf zijn? Als vechten een vorm van vasthouden is, hoe laat je je demonen dan echt...
Hoe je partner je helpt bij het spiegelen van oude pijn en hoe je dit kunt helen
Door Patricia Akkermans‘Schuring geeft glans’ zei ooit iemand tegen me, toen ik vertelde over een aanvaring tussen mij en mijn geliefde. Dit was voor mij een hele positieve duiding van de wrijving die ik voelde. Het hielp me om anders te kijken naar het...
De emotionele erfenis: hoe kun je onverklaarbare pijnen en patronen verklaren?
Door Monique Angèle van de LaarIedereen heeft een ‘emotionele erfenis’, zegt psychosociaal therapeut Monique van de Laar. (Voor)ouders geven hun onverwerkte pijnen en trauma’s aan hun kinderen door. “Deze angsten en overtuigingen beïnvloeden onbewust je gedachten, emoties en gedrag. Het trauma kan zich blijven herhalen.” Lees in...
Zelfs al heb je een zorgeloze jeugd gehad, er is altijd een vorm van trauma. Het is een wond die je leven kleurt. “Gelukkig beschikt jouw lichaam over een geheim wapen om je hier bewust van te maken,” zegt de sjamanistische healer...
Waarom kan het zo moeilijk zijn om je verleden los te laten? Omdat het ego kan niet vergeven. Het ego kan wel de woede en de pijn koesteren, en de pijn blijven dragen als aanklacht tegen de ander: ‘Kijk eens wat je...
Voel jij je eenzaam in je relatie? Hoe komt dat en wat kun je eraan doen?
Door Nadine CarterJe bent al jaren samen en hebt het leuk. Op zijn tijd zijn er de ruzies die erbij horen. En toch komt soms onverwacht die nare eenzaamheid om de hoek kijken. Als je even flink ruzie hebt gehad, is het ergens wel...
Chronische pijn is het vechten van je lichaam tegen nare ervaringen. Het kan bijvoorbeeld ontstaan na een operatie, een ongeluk, een moeilijke zwangerschap/bevalling of als gevolg van reuma. Ook als de gebeurtenis waardoor de pijn ontstond al een poos verdwenen is, kan...
Hoe oude gevoelens jouw leven nu beïnvloeden (en wat je ertegen kunt doen)
Door Jonice Webb“Ontweken of weggestopte gevoelens uit je jeugd gaan niet zomaar weg. Ze kunnen verborgen zitten en jaren later ontploffen,” zegt psycholoog Jonice Webb, auteur van Ongekende gevoelens. Ze staat in dit artikel stil bij hoe oude gevoelens jouw leven nu beïnvloeden én...
