luisteren

(Hoog)gevoelige personen vinden het nog wel eens lastig om assertief te zijn. Dat komt omdat zij bij uitstek ‘voelers’ zijn. Ik heb gaandeweg geleerd om mijn gevoel uit te drukken…

Voor de meesten van ons wordt juist tijdens moeilijke momenten, zoals een ruzie of persoonlijk conflict, duidelijk dat oude gewoontes hardnekkig zijn en ons zeker niet te goede komen tijdens…

Jij leuk groen wezen dat van die gekke sprongen maakt, dat kan zwemmen, maar ook op land zijn weg vindt. Met jouw tong vang je insecten die ons mensen vaak…

Ik heb een gillende keukenmeid gekweekt. Echt waar, een rasechte gillende keukenmeid. Eentje waarbij je telkens verbaasd bent dat je oren niet bloeden. Niet bewegen Het gillen kan spontaan optreden.…

Franca Treur schrijft in haar nieuwste roman Hoor nu mijn stem prachtig over de stilte. “Wij lieten ons de stilte niet afnemen door stereotorens, radio’s of televisies. Onze oren waren geschapen…

Gelukkig zijn klinkt zo gemakkelijk. Maar kijk eens eerlijk bij jezelf. Doe je wat jou gelukkig maakt of ben je dat aan het doen wat een ander gelukkig maakt? Focus…

Misschien ben je allang verzot op podcasts, of je bent er nog niet bekend mee: een podcast is als een radioprogramma dat je luistert op je eigen tijd en helemaal…

De stilte, wat doet ze met jou? Overweldigt ze je of vind je er rust? Wat zegt ze jou? Kan je haar horen? Fluistert ze of moet ze schreeuwen? Stilte kan…

Twee keer borstkanker had een verfrissende uitwerking op mijn kijk op kanker. Net als iedereen was ik bang voor die ongrijpbare ziekte. Ook voor mij was kanker een bedreiging, een…

Je hebt van die mensen waar iedereen naar luistert. Als zij iets zeggen, dan is iedereen stil. Hun ideeën krijgen 9 van de 10 keer bijval en ze worden gewaardeerd…

Gisteren had ik voor het eerst mijn nieuw verschenen boek ‘Goed gevoel, emoties als medicijn’ in handen. Het is naar mijn mening een prachtig boek geworden (lekker zwaar maar ligt…

Wat is aandachtig luisteren? Wat is het effect van luisteren? En hoe kun je jouw luistertechnieken verbeteren? Eerst begrijpen, dan begrepen worden Wat gebeurd er als je aandachtig luistert? En…