Heb je last van hormonale problemen, zware menstruatie of PMS? Dan kunnen de kruiden in dit artikel je misschien helpen! Maud Renard, auteur van Luisteren naar je baarmoeder, geeft je…
kruiden
- GezondheidReceptenSelf-care
- Gezondheid
Chinese Geneeskunde: stress verlagen en je weerstand verhogen in een stressvolle periode
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHoe zorg je goed voor jezelf in een stressvolle periode? Iedereen maakt stressvolle periodes mee in het leven. Soms duren ze lang en soms zijn ze heel kort. Het is…
- Gezondheid
Detoxen met kruiden: het afvoeren van ongewenste stoffen uit je lichaam
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersDetoxen. Ik wil je in dit artikel meenemen in de wereld van het detoxen ofwel ontgiften. Dit is een heel breed begrip met evenveel toepassingen. Ontgiften is het zuiveren en ontdoen…
- BewustzijnGezondheid
Holistische (eet)tips om extra winterkilo’s te voorkomen
Door Anita MulderijDoor Anita MulderijTegenwoordig hebben we allemaal een heerlijk verwarmd huis en dikke kleding en hoeft dat in principe niet, maar de behoefte naar warm en zwaar voedsel hebben de meesten van ons…
- Gezondheid
De kalmerende werking van lavendel op jouw lichaam (+ tips om jouw batterij weer op te laden)
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHet is belangrijk om jouw batterij, dus energievoorraad, op peil te houden en je emmer (met jouw emotionele ballast) zo leeg mogelijk. Met andere woorden, hoe blijf jij rustig en…
- Gezondheid
Salie: de geneeskrachtige werking en voordelen van dit wonderplantje (+theerecept)
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersSalie is afgeleid van het Latijnse woord ‘salvere’, wat staat voor ‘redden’ of ‘genezen’. Ik leg je graag uit waarom. Staat dit kruid al in jouw keukenkastje? Of misschien zelfs…
- Gezondheid
15 kruiden die je kunt eten zonder een opgeblazen gevoel te krijgen
Door Janna KoopmanDoor Janna KoopmanWanneer je last hebt van een prikkelbare darmsyndroom (PDS) of darmklachten kunnen bepaalde kruiden te scherp zijn voor je darmen. Met als gevolg een opgeblazen gevoel in je buik, gasvorming…
- Liefde & RelatiesSpiritualiteit
Heks Lunadea over liefdesmagie: wat is het en hoe werkt het?
Door LunadeaDoor LunadeaTraditioneel is de lente de tijd van ontluikende liefde, verleiding, passie, het weer opbloeien van liefde en ernaar zoeken. Na de donkere periode van de winter keert met het licht…
- Gezondheid
Orden je gedachten met de rust en kracht van kamille
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkKamille is een kruid die rust en kracht geeft. Het stimuleert de yin kracht en brengt je terug naar jezelf. Om rust in jezelf te krijgen zal je eerst stil…
- Gezondheid
De geneeskrachtige werking van de rode zonnehoed: helpt bij griep en een verminderde weerstand
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkGriep, verkoudheid en koorts, veel mensen zijn in de winter ziek of hebben een verminderde weerstand. Gelukkig is het een gezond mechanisme van je lichaam om af en toe ziek…
Heb je moeite om in slaap te komen? Ben je onrustig en gespannen en heb je behoefte aan goede nachtrust? Lisette Kreischer heeft een heerlijke, warme slaapdrank die je een…