Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Wat zijn de gevolgen van een ‘uitgeputte’ psoas? (wat je kunt doen om dit te herstellen)
Door Liz KochTaoïstische healers noemen de psoas de spier van de ziel. De psoas kan opdrogen en krimpen door stress, angst, gehaast leven en dergelijken. Een uitgeputte psoas kan vervolgens weer allerlei problemen in het onderlichaam veroorzaken. In dit artikel lees je wat je...
Veel mensen denken dat ze geen controle hebben over hun bloeddruk en polsslag. Dat heb je wel! In dit artikel legt preventief cardioloog en hoogleraar Joel K. Kahn uit hoe en leert hij je een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening waarmee jij je hartslag...
De energetische dialoog: hoe aandacht voor je ziekte en (onbegrepen) pijn kan helen
Door Ellen MeredithJe lichaam heeft je veel te vertellen. Pijntjes, tintelingen of ziekten kunnen een bron van informatie zijn, mits je ernaar luistert. In dit artikel legt energieheler Ellen Meredith je uit wat een energetisch dialoog is en hoe échte, open aandacht voor je...
We doen het bijna allemaal en vaak ook nog regelmatig: emoties onderdrukken. Het is dan ook niet voor niets de meest gebruikte copingtechniek. Het is echter geen gezonde copingtechniek. Onderdrukte emoties stuiteren op allerlei manieren weer terug omhoog: van lichamelijke problemen tot...
Een verrassende kijk op depressie: wat willen de sombere gevoelens jou vertellen?
Door Daniëlla van de ZandeHolistisch therapeut en ervaringsdeskundige Daniëlla van de Zande deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien hoe jij jezelf in 6 stappen kan bevrijden van sombere gevoelens. “Depressie is een beschermingsmechanisme. Het behoedt je voor het voelen van oude pijn die verbonden is...
Droom jij vaak? Dan herken je misschien wel het verschil tussen verwerkingsdromen en een droom met een diepere boodschap. Hoe weet je of een droom een hoger doel dient en niet gewoon voortkomt uit (onderdrukte) angsten en verlangens? Wanneer is jouw droom...
“December is toch wel één van de meest magische maanden van het jaar,” zegt Lisa Ensing. Kerstlichtjes, kaarsen, de duisternis die soms toch wel gezellig aanvoelt, de kersfestiviteiten en meer: december is een bijzondere maand. De magie van december komt tot zijn...
“Het bericht dat je niet meer beter wordt kan je totaal overspoelen. Het is het laatste wat je wilt horen,” schrijft Eveline Tromp, auteur van Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt. In dit artikel leeft ze met je mee,...
De vijf elementen uit het Boeddhisme en de algemene elementenleer komen terug in alle aspecten van het leven, ook bij de dood. “Deze oeroude leer helpt je om los te komen van de medische kijk op sterven, van het bieden van oplossingen...
Rouw is een natuurlijk onderdeel van het leven en strekt zich veel verder uit dan het verlies van een dierbare door overlijden. Ook andere ingrijpende gebeurtenissen, zoals een scheiding, verlies van werk, of zelfs het loslaten van oude dromen, kunnen een rouwproces...
