resultaten voor:

Alles wat op je pad komt, is er ten gunste van jou. Ook de onverwachte gebeurtenissen die je leven op z’n kop zetten, zegt lifecoach Marike Vos. Ze laat in dit artikel zien hoe je gevoelens van verlies en onmacht kunt ombuigen...

Verder lezen

Zelfs wanneer onze wereld van werken, reizen, dingen doen en bereiken vertraagt, gaat de natuur gewoon door, zingen de vogels nog steeds, bloeien de bomen nog steeds, stroomt het water nog steeds, spinnen onze katten nog steeds en kwispelen onze honden nog...

Verder lezen

Het is belangrijk om je lichaam dagelijks bewust te ontladen, want je systeem slaat alle ervaringen op. “Als het overvol raakt, kun je in een burn-out belanden, depressief worden of andere klachten krijgen,” zegt Diana Douma. Ze laat in dit artikel zien...

Verder lezen

Soms kan het leven je overweldigen: angst voor de toekomst, pijn uit het verleden, de stress van het moment. Goed voor jezelf zorgen betekent dat je je energie in de gaten houdt. Constance Stellas schreef de Astrologie & self-care serie zodat jij...

Verder lezen

Bij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Deze ‘spier van de ziel’ verkrampt door gevoelens van spanning en onveiligheid en slaat ze ook op. “Tijdens yoga kunnen er emoties loskomen wanneer je de psoas aanspant: je stretcht letterlijk...

Verder lezen

Hoe reinig jij je huis? Met alleen maar een sopje, of ook met zout, salie en een spreuk? Heks Lunadea raadt je aan om regelmatig een energetische schoonmaak te houden, want zo wordt je omgeving écht rein. “Het beschermt je huis goed...

Verder lezen

Aankomend weekend is het Pasen en staat voor het vieren van een nieuw begin. Het feest is een symbool voor de wederopstanding van Jezus. We vieren het leven uit de dood, het nieuwe leven, vrij van al onze zonden en schulden. Net...

Verder lezen

Nu vrijwel iedereen aan huis gebonden is en we collectief veel onrust en angst ervaren, kan het extra lastig zijn om uit de gedachtecirkels in je hoofd, je zorgen en emoties te komen. Een goede gronding helpt je daarbij. In dit artikel...

Verder lezen

Het is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt als er balans is in lichaam en geest. Deze balans is echter...

Verder lezen

Op 21 december 2025 gebeurt er iets bijzonders: naast Midwinter begint het zeldzame Steenbok stellium langzaam op te bouwen. Dit is een bijzondere tijd waarin Steenbokenergie duidelijk te voelen is. Wat kun jij hiervan merken? Astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids...

Verder lezen