Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Hoogsensitief? Dit moet je weten over jouw gevoelige lichaam (+ 6 tips)
Door Anita MulderijAls je hoogsensitief bent, heeft jouw lichaam extra aandacht nodig. Want je raakt vaak snel overprikkeld, gestrest en uit balans door je gevoelige zenuwstelsel. Coach Anita Mulderij geeft in dit artikel 6 tips die jou helpen om goed voor je lijf te...
Waarom grondingsoefeningen vaak niet helpen: 5 essentiële manieren om te aarden
Door Jackelien CerroneBen je hooggevoelig of heb je ADHD? Dan heb je waarschijnlijk een slechte gronding én kunnen simpele grondingsoefeningen een grote uitdaging voor je zijn. Eén simpele grondingsoefening is dan niet altijd voldoende. Energetisch therapeut Jackelien Cerrone legt in dit artikel uit dat...
Chinese geneeskunde: weggestopte emoties zijn een belangrijke oorzaak van ziekte
Door Conny CoppenOngewenste gevoelens onderdrukken geldt in de Chinese geneeskunde als een van de belangrijkste inwendige oorzaken van ziekte. Ze zetten zich vast in je lichaam en vragen om aandacht. “In wezen zijn emoties als angst, woede en verdriet een signaal van de ziel...
Burn-on: waarom je doorgaat terwijl je uitgeput bent (5 verontrustende redenen)
Door Mieke LannoeyJe voelt je uitgeput, toch ga je maar door. Ontspannen lukt niet meer, je staat altijd aan. De grote vraag is: waarom stort je niet in, zoals bij een burn-out? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, weet het antwoord. Ze zet 5 redenen...
Trauma, oude pijn of intuïtie: naar welke boodschap luister jij? Dit zijn de verschillen
Door redacteurTrauma’s kunnen je intuïtie ‘overschreeuwen’ waardoor je denkt dat je intuïtie je waarschuwt terwijl je eigenlijk luistert naar angst en oude pijn. Je intuïtie is een magisch middel: het helpt je bij het maken beslissingen en volgens sommigen komen deze boodschappen vanuit...
Vaak misselijk, andere maagproblemen of eet je te veel? Dit zijn emotionele oorzaken
Door redacteurEet jij te veel of juist te weinig? Heb je last van maagproblemen? Het kan zo zijn dat emotionele problemen de oorzaak hiervan zijn. In dit artikel legt Elvira Schneider, auteur van De orgaankalender voor Tibetan Pulsing, je uit wat de kenmerken...
Wie is jouw ware zelf? De ziel is onze essentie en authentieke zelf volgens trainer en auteur Saskia Basten. In dit artikel beschrijft ze de drie lagen van de ziel volgens de Kabbalah die jou dichter bij je ware zelf brengen. “De...
Als je moeite hebt om je grenzen aan te geven, mag je dit artikel van Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, niet missen. Ze laat zien hoe je trouw kunt blijven aan jezelf. “De volgende keer dat jouw innerlijke zelf je...
Ben jij een idealist? Dit is het effect jouw zielsmissie op de chaos in je huis
Door Ellen de PeeVind jij het belangrijk om duurzaam met je spullen en de aarde om te gaan en ben je gek op spullen bewaren ‘omdat je ze vast nog wel een keer nodig hebt’? Dan ben je een idealist volgens opruimcoach Ellen de Pee....
De kracht van onze vroege dromen: verlangens zijn herinneringen uit de toekomst
Door Liane DirksDe verlangens en dromen uit je kindertijd geven je een schat aan informatie over jouw gaven en je toekomst. “Je vroege dromen vertellen je over je gaven,” zegt Liane Dirks, auteur van Zijn & worden. In dit artikel lees je hoe belangrijk...
