Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Emotionele verwaarlozing van generatie op generatie: zo doorbreek je de keten! (3 Tips van een psycholoog)
Door Jonice WebbEen must read voor alle goedbedoelende-maar-zelf-verwaarloosde ouders. “Je creëert opnieuw wat jij zelf in je jeugd hebt meegemaakt. De geschiedenis herhaalt zich dus,” zegt psycholoog en auteur Jonice Webb. Maar weet dat jij de keten van emotionele verwaarlozing kunt doorbreken! Deze 3...
Traumaverbindingen: hoe je huidige (ongezonde) relaties zijn gevormd door trauma’s in je kindertijd
Door GastauteurTraumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...
Vind jij het ook heerlijk om na een lange dag op de bank te ploffen met een mooie film of serie? Op Netflix staan er veel inspirerende documentaires, vaak met een mooie boodschap, die zeker de moeite van het kijken waard zijn!...
HSP & hormonen: waarom je meer last van je hooggevoeligheid hebt door vrouwelijke hormonen (+ 4 praktische tips)
Door Jolanda MariaVeel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe...
Heb jij weleens te maken met een ‘emotionele dumper’? Iemand stort zijn frustraties en problemen bij jou en jij zit er vervolgens mee! Zelfonderzoeker Bo Janssen weet hoe uitputtend dit is en kwam tot een verrassende aanpak. “De emotionele dumper trekt zich...
Je kunt tegen een burn-out aanzitten zónder het door te hebben. Jouw lichaam gaf allerlei alarmsignalen, maar je hebt ze genegeerd. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, zet 29 opvallende symptomen op een rij. Ook geeft ze beproefde adviezen om...
Vermoeidheid, black-outs, energieverlies, vreemd gedrag: auralifters kunnen voor veel problemen zorgen. “Een auralifter is vaak zo dicht bij ons dat deze letterlijk in onze eigen ruimte staat.” Wat is een auralifter precies en waarom nestelen ze zich in energievelden van mensen? Je...
Het celgeheugen: de plek waar oude pijn, blokkades en trauma’s zijn opgeslagen
Door Luis Angel DiazBlijven oude pijn, reacties uit het verleden en trauma’s je achtervolgen terwijl je al veel aan jezelf gewerkt hebt? Dan kan het zo zijn dat je nog een laagje dieper mag graven, namelijk in je celgeheugen. “Ons celgeheugen is een complex geheel...
Hooikoorts: 5 natuurlijke tips om klachten te verlichten en te verminderen
Door Jacqueline RietveldJe kunt zomaar van de ene op de andere dag last hebben van hooikoorts. Het is het gevolg van een op hol geslagen immuunsysteem. Gelukkig kun jij je lichaam op een natuurlijke en holistische manier kalmeren, waardoor je klachten flink verminderen. Voedingscoach...
Wat zijn de verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid?
Door redacteurDe symptomen van AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid worden vaak door elkaar gehaald. Dit is logisch want de symptomen lijken enorm op elkaar, vooral bij kinderen. In dit artikel lees je wat de, vaak subtiele, verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en...
