Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
3 redenen waarom magische truffels kunnen helpen bij het helen van oude pijn en trauma’s
Door Lisa EnsingOude pijn en trauma’s helen met natuurlijke, onbewerkte middelen. Het lijkt misschien onmogelijk maar oude volkeren gebruiken psychedelica als magische truffels al eeuwen om psychologische problemen op te lossen. Ook in onze Westerse wereld worden ze steeds populairder en onderzoeken wetenschappers de...
Ben je hooggevoelig en woon je in de stad? Zo kun je omgaan met alle prikkels (4 tips)
Door Miranda MendesHelp! Je bent hooggevoelig en je woont op een drukke plek. Hoe overleef je de overdaad aan prikkels? Mental health coach Miranda Mendes deelt 4 eenvoudige adviezen, die snel rust en ontspanning brengen. “Op het moment dat je overprikkeld raakt, focus dan...
Je ziel helen: zo bevrijd jij jezelf van beperkende patronen en pijnen
Door Hanne KnightBurn-out. Paniekaanvallen. Grote vermoeidheid. Voortdurend tegenslag in je leven. Het zijn allemaal signalen dat jouw ziel klem zit: in een ‘web’ van beperkende overtuigingen, patronen en pijnen. Coach Hanne Knight laat in dit artikel zien hoe jij jezelf bevrijdt. “Hoe meer verstikkende...
Er bestaat een cursus die je blokkades wegneemt voor het bewustzijn van de aanwezigheid van liefde. Het is een verplichte cursus. Alleen de tijd waarop je hem doet staat jou vrij. Dat is Een cursus in wonderen. Bestsellerauteur Marianne Williamson schreef over...
Donkere nacht van de ziel: dit zijn de 3 stadia van psychische transformatie
Door Demetra GeorgeGa je door een moeilijke periode? Of raken de ontwikkelingen in de huidige wereld je zwaar? Demetra George is expert in de transformatieve kracht van donkere periodes. In dit artikel legt ze de drie stadia van psychische transformatie tijdens transformatieve, zware periodes...
Emotionele verwaarlozing: heel jezelf van de effecten van een emotioneel afwezige moeder met deze oefeningen
Door Jasmin Lee CoriSommige moeders kunnen door omstandigheden of psychische problemen hun kinderen niet geven wat ze nodig hebben. Deze emotionele verwaarlozing heeft vaak grote impact op hun kinderen. Heb jij emotionele verwaarlozing meegemaakt? Je kunt jezelf geven wat je moeder je niet kon geven:...
Stress verstoort je hormoonhuishouding en juist als vrouw is een goede hormoonbalans enorm belangrijk. Dankzij specifieke etherische oliën kun je je hormoonhuishouding weer in balans brengen. Hanneke Peeters laat in dit artikel zien welke etherische oliën dit zijn en welke etherische olie...
Vind jij het egoïstisch om voor jezelf te kiezen? Jouw antwoord verraadt veel over hoe je in het leven staat. Wanneer jij je verlangens vaak wegcijfert, mag je dit artikel van psycholoog Margaret Rutherford, auteur van Perfect verborgen depressie, zeker niet missen....
Ontdek je familiepatronen: maak je eigen familieopstelling met deze simpele oefening
Door redacteurLoop je steeds tegen dezelfde problemen aan? Dan is het wellicht slim om goed naar de patronen in je familie te kijken. Een familieopstelling kan hierbij helpen. In dit artikel legt Judy Wilkins-Smith, auteur van Leef vrij, je uit hoe een familieopstelling...
Is jouw hartchakra uit balans? Dit zijn de tekenen (+ open je hartchakra)
Door Sari van der SpaanChakra’s kun je zien als bloemen, ze komen tot bloei onder de juiste omstandigheden. Je kunt de bloei niet forceren of afdwingen. Je kunt wel het zaadje planten op een mooie plek en er goed voor zorgen. Je geeft haar voldoende water,...
