Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Ben jij een pleaser en probeer je het iedereen naar zijn of haar zin te maken? Dan hoef je dat niet af te leren, ondanks wat anderen zeggen. “Pleasers hebben ongelooflijk veel talent!” vindt gezond egoïsme coach, spreker en auteur Inger Strietman....
Houd ik wel genoeg van mijn partner? Is er iemand die beter bij me past? Als je zulke gedachten hebt, geloof je waarschijnlijk dat er iets mis is met je relatie. Maar dat hoeft zeker niet zo te zijn, meent bestsellerauteur Sheryl...
Zo kun je er voor jezelf zijn tijdens de grote kosmische verschuivingen van dit moment (5 krachtige tips)
Door Seana ZelazoDe grote kosmische verschuivingen en veranderingen van dit moment vragen je om stevig in je schoenen te staan. “We worden uitgenodigd om meer dan ooit onze kracht zélf te bezitten,” zegt Seana Zelazo, auteur van De initiatie van Inanna. In dit artikel...
Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan,...
5 voordelen van Yin yoga als je hooggevoelig bent: ontspan je nervus vagus & bindweefsel
Door Rianda NannesHoe kun je tot rust komen wanneer je overprikkeld bent, beter de signalen van je lichaam oppikken om dit te voorkomen én tegelijkertijd je bindweefsel stretchen? Yin yoga helpt je hier allemaal bij en is dan ook essentieel wanneer je hooggevoelig bent....
Neurodivergentie: waarom jouw brein niet ‘raar’ is, maar gewoon anders bekabeld
Door Daniëlla van de ZandeVoel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie...
Emotionele eerste hulp: zo kun je iemand bijstaan tijdens heftige gebeurtenissen
Door Sandra HintringerElk moment van de dag kunnen we getuige zijn van een ongeval, een fysieke of verbale aanval, of een of andere onvoorziene gebeurtenis. Gelukkig gebeurt dit niet vaak maar áls dit gebeurt: weet je dan hoe je emotionele eerste hulp kunt verlenen?...
Het woord ‘trauma’ wordt steeds vaker gebruikt en er wordt veel gesproken over trauma en traumatherapie. Wat is trauma volgens onze experts? Pete Walker (auteur van Complexe PTSS) en Sandra Hintringer (auteur van De nervus vagus) leggen je in dit artikel uit...
Ben je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je ook paranormale gaven hebt volgens spiritueel leraar Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor paranormale gaven. “Je kunt moeite hebben om in de normale maatschappij te passen en merkt dingen op die...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
