Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Soms zijn de lastigste relaties waar een einde aankomt, geen romantische, maar juist vriendschappen. Want: hoe maak je het met een vriend(in) uit? Kate Rose, auteur van De drie grote liefdes in je leven, schrijft in dit artikel over waarom sommige vriendschappen...
Op de vraag hoe je van een narcist afkomt, is maar één antwoord: je verlaat ze. Maar wapen je met kennis voordat je dat doet, want het verlaten van een narcist kan zeer gevaarlijk zijn! Slachtoffers van narcistische mishandeling lukt het vaak...
Het is verleidelijk om je toekomst te laten voorspellen door een helderziende, maar óók riskant en soms zelfs gevaarlijk. Psycholoog en regressietherapeut Wendy Gillissen staat stil bij de grote valkuilen. “Een voorspelling kan een waarschuwing zijn, een wake-upcall, een regenboogje van hoop....
Je innerlijke kind helen: zo maak je contact met gewonde delen van jezelf
Door Langston KahnHeb jij weleens (diep) contact gemaakt met gewonde delen van jezelf? Dit is een cruciale eerste stap naar heling. Het is heel belangrijk om respectvol contact te maken met je gewonde innerlijke kind. Langston Kahn, auteur van Radicale transformatie, leert je in...
Zeg eens eerlijk: kun jij goed ontvangen? Het antwoord verklapt veel over jou en je jeugd. Wanneer je als kind niet werd gesteund, is het als volwassene lastig om open te staan voor liefde en support. Coach Hanne Knight laat zien waarom...
Wanneer je te maken hebt gehad met narcisme in je relaties, is het niet gemakkelijk daar zomaar aan voorbij te gaan. Je kunt het gevoel hebben emotioneel en mentaal kapot gemaakt te zijn. Herstellen is dan ook een hele uitdaging. Het verwerken...
We halen het ergste in elkaar naar boven. Ze zeggen weleens dat de weg naar de hel geplaveid is met goede bedoelingen. Voor deze fase van de reis door onze relaties bestaat er geen toepasselijkere uitspraak dan deze. Toch maken we graag...
Het klinkt voor sommigen misschien als een open deur: weten waar je eigen grenzen liggen. Toch is het voor veel mensen lastig om te bepalen wat hun grenzen precies zijn. Kom je er vaak pas laat achter dat je over je eigen...
Een gezonde geest in een gezond lichaam betekent dat de verbinding ertussen goed moet zijn. Als we tijdens ons leven op aarde alleen maar het licht najagen en daardoor het contact met de alledaagse, ‘gewone’ menselijke dingen kwijtraken, verliezen we onze aarding;...
Traumabinding en schuldgevoel: waarom het zo lastig is om uit een gewelddadige relatie te stappen (Dit zijn de kenmerken!)
Door Margaret RutherfordAls je in een gewelddadige of narcistische relatie zit, kan er sprake zijn van ‘traumabinding’. Vaak heb je het niet door! Hierdoor wordt het steeds lastiger om uit de relatie te stappen. Psycholoog Margaret Rutherford, auteur van Een perfect verborgen depressie, weet...
