Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Je weet diep vanbinnen dat je in een ongezonde, zelfs schadelijke relatie zit. Hoe kom je hier ooit uit? Het is lastig, zegt coach Miranda Mendes Da Costa, máár je kunt het! Zet deze 4 stappen en bevrijd jezelf. “In de onzichtbare...
HSP: waarom (hoog)gevoelige mannen het grote verschil kunnen maken
Door Jacqueline RietveldBen jij een (hoog)gevoelige man? Of is je broer, vriend of echtgenoot sensitief? Dan wil je dit verrassende artikel niet missen. Coach Jacqueline Rietveld laat zien hoe gevoelige mannen volop in hun kracht komen te staan. Dan kunnen ze de wereld veranderen!...
Geboortetrauma: hoe beïnvloedt jouw geboorte de manier waarop je nu in het leven staat?
Door Wendy GillissenHoe verliep jouw geboorte? Het bepaalt hoe je nu in het leven staat. De vaak belemmerende overtuigingen die toen zijn ontstaan, draag je nog altijd met je mee. “Ze beïnvloeden jouw vermogen om het bestaan te creëren dat jij wenst,” zegt psycholoog...
Angsten uit vorige levens kunnen blokkades veroorzaken en je leven behoorlijk op zijn kop zetten: ‘Wanneer een angst uit een vorig leven wordt getriggerd, kan dat een reactie veroorzaken die enigszins uit proportie lijkt.’ Ainslie MacLeod (medium en auteur van Overwin je...
Ben je HSP, introvert en moeder? Zo kun je omgaan met overprikkeld zijn
Door GastauteurVeel introverte mensen zijn graag alleen en hebben ‘alleen-tijd’ nodig om hun batterij weer op te laden. Als (nieuwe) ouder lukt het echter misschien niet om jouw batterij weer volledig op te laden omdat alleen zijn simpelweg niet altijd lukt. Kinderen hebben...
Angst om een (liefdes)relatie te beëindigen: hoe oude pijn uit je kindertijd jou achtervolgt
Door Miranda MendesJe zit in een relatie die niet (meer) goed voor jou is en wilt ermee stoppen. Maar angst houdt je tegen! Coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou om de stap tóch te zetten. “Hoe groter je angst om de relatie te...
Hoe ga je er mee om als je in de nacht gegrepen wordt door angst of doemgedachten?
Door Sheryl PaulAngst en doemgedachten lijken ‘s nachts enger en hardnekkiger voor velen. Opeens word je klaarwakker en vliegen de zorgen je tussen je oren. Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst heeft hier soms ook last van en deelt hoe zij...
HSP & overprikkeling: zo maak jij van je (hoog)gevoeligheid een talent
Door Wendy GillissenJe bent (hoog)sensitief, raakt snel overprikkeld en voelt je vaak uitgeput. Gaat dit over jou? Psycholoog Wendy Gillissen laat in dit artikel zien dat je gevoeligheid géén probleem, maar een talent is. Als je maar weet hoe je ermee moet omgaan! “Het...
Eerste hulp bij liefdesverdriet (en andere pijn): de helende werking van schrijven
Door Mjon van OersHet is een eenvoudige maar krachtige manier om liefdesverdriet en andere pijn te verzachten én los te laten: schrijven… Een dagelijks schrijfritueel werkt helend, zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. “Het helpt je om innerlijke stabiliteit te vinden en...
Je partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten terwijl hij je in het bijzijn van je collega’s volledig afvalt. Dit...
