Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Chinese Geneeskunde: wat je gezicht vertelt over jouw gezondheid
Door Jacqueline RietveldJouw gezicht vertelt veel over je gezondheid, zegt Jacqueline Rietveld, deskundige in de Chinese Geneeskunde. Opvallende kenmerken kunnen verraden dat elementen als hout en metaal extra aandacht nodig hebben. “Dunne en stijve lippen kunnen een aanwijzing zijn voor gebrekkige aarde-energie.” Verminderd functioneren...
Dr. Bruce Lipton over ‘giftige positiviteit’: waarom positief denken niet altijd helpt
Door Bruce LiptonJe hebt waarschijnlijk weleens gehoord of gelezen dat positief denken problemen kan oplossen en wensen kan laten uitkomen. Zijn er echter problemen, voornemens, (gezondheids)kwesties die je maar niet opgelost krijgt, ondanks dat je er bewust positief over probeert te denken? In dit...
Moe? Uit balans of ziek? Zo bouw je aan herstel volgens de Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenHoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je inspiratie? Stroomt het? Kriebelt en bubbelt het, zoals in de natuur nu? Of ben je moe, gespannen, ongeïnspireerd? Voel je je vast zitten in alles wat moet...
Dit is de makkelijkste manier om je nervus vagus gelijk te ontspannen en stress te verlagen
Door Sandra HintringerDit is een van de beste en makkelijkste tips ooit om jezelf te kalmeren en je weer ontspannen te voelen wanneer je angst of stress voelt. Je kunt het overal doen én het werkt gelijk. Sandra Hintringer, auteur van De nervus vagus,...
Neurodivergentie: waarom jouw brein niet ‘raar’ is, maar gewoon anders bekabeld
Door Daniëlla van de ZandeVoel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie...
Emotionele eerste hulp: zo kun je iemand bijstaan tijdens heftige gebeurtenissen
Door Sandra HintringerElk moment van de dag kunnen we getuige zijn van een ongeval, een fysieke of verbale aanval, of een of andere onvoorziene gebeurtenis. Gelukkig gebeurt dit niet vaak maar áls dit gebeurt: weet je dan hoe je emotionele eerste hulp kunt verlenen?...
Het woord ‘trauma’ wordt steeds vaker gebruikt en er wordt veel gesproken over trauma en traumatherapie. Wat is trauma volgens onze experts? Pete Walker (auteur van Complexe PTSS) en Sandra Hintringer (auteur van De nervus vagus) leggen je in dit artikel uit...
Wat is een ontspannen nervus vagus? We weten allemaal hoe het voelt om overprikkeld te zijn, maar hoe weet je of je zenuwstelsel (en dan vooral je nervus vagus) ontspannen en gezond is? Misschien is dit wel vaker dan je denkt! In...
Luisteren naar de signalen van je lichaam: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door GastauteurHoofdpijn, moeheid, vastzittende nek en andere ‘kleine kwaaltjes’ zijn veel meer dan vervelende lichamelijke sensaties. Het zijn belangrijke boodschappen van ons lichaam. In dit artikel vertelt Rob Wichers Schreur waarom deze signalen van je lichaam zo belangrijk zijn en hoe je er...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
