Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Ben jij een volwassen KOPP-kind? Zo stap je uit je overlevingsmechanisme
Door Jacqueline RietveldGroeide jij op met één of beide ouders met psychische problemen? De gevolgen hiervan zijn nu nog voelbaar in jouw leven op allerlei manieren. “Jonge kinderen kunnen zichzelf nog niet los zien van hun ouders en zullen daarom altijd denken dat het...
Sta je voor een grote verandering in je leven? Wees voorbereid op de test van de drempelwachter!
Door Mieke LannoeyDit is een belangrijk artikel voor iedereen die een crisis, burn-out of andere nare ervaring achter de rug heeft en toe is aan een volgende stap. Het kan namelijk zijn dat je een test krijgt van de drempelwachter die je zó terugslingert...
Loop jij al een aantal weken met rode dikke ogen, kuchend en sniffend rond? Dan zal de lente voor jou niet zo’n pretje zijn want daar kun je je behoorlijk ellendig door voelen. Het kan zijn dat je geneigd bent naar een...
De nervus vagus: wat zijn de gevolgen van een beschadigde nervus vagus? (en wat kun je doen om dit te herstellen?)
Door GastauteurDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Breinexpert Charlotte Labee vertelt je in dit artikel over de nervus...
De psoas & opgekropte woede: de gevolgen voor je lever en galblaas(meridiaan)
Door Liz KochHet onderste gedeelte van de psoas wordt gelinkt aan het element hout (een van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde), de lever en de galblaasmeridiaan. Daardoor heeft dit gedeelte invloed op je verwerking van woede en angst én op je creativiteit...
De ‘lieve’ narcist: wat zijn de kenmerken en wanneer ben je extra kwetsbaar voor dit type narcist?
Door Wendy GillissenDe lieve narcist kan veel schade veroorzaken. De duistere, échte persoonlijkheid van dit type narcist wordt namelijk pas ontdekt als het te laat is. Ze hebben zich dan al diep in je leven genesteld. De lieve narcist is een ster in ophouden...
Een verrassende kijk op depressie: wat willen de sombere gevoelens jou vertellen?
Door Daniëlla van de ZandeHolistisch therapeut en ervaringsdeskundige Daniëlla van de Zande deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien hoe jij jezelf in 6 stappen kan bevrijden van sombere gevoelens. “Depressie is een beschermingsmechanisme. Het behoedt je voor het voelen van oude pijn die verbonden is...
Grensoverschrijders, praatjesmakers, negatievelingen, dominante mensen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht. Toch kunnen ze je het leven zuur maken, energie uit je zuigen en het uiterste van je vergen. Hoe kun je je daartegen effectief beschermen? En, als het...
Waarom wordt ADHD zo vaak over het hoofd gezien bij mensen boven de 50?
Door Thom HartmannADHD wordt bij mensen boven de 50 minder snel ontdekt. Dit kan nadelige gevolgen hebben omdat vrij simpele oplossingen het leven van een ADHD’er makkelijker kunnen maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, vraagt zich in dit artikel af: “Waarom wordt ADHD over...
Hoe dieren ons spiegelen (+ een oefening om de band met je dier te versterken)
Door RedactieDieren kunnen ons leven enorm verrijken. Een van de redenen hiervoor is dat ze volledig in het moment leven. Dieren vragen zich, in tegenstelling tot mensen, niet af of ze iets morgen wel of niet moeten doen. Ze piekeren niet over het...
