Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Vind je het lastig dat je lichaam veranderd is afgelopen jaren en wil je terug naar je oude lichaam? “Je lichaam verandert, groeit, wordt slapper, krimpt, heelt en past zich voortdurend aan. Als je dat leert omarmen is dat een belangrijke stap...
Opgroeien zonder emotionele veiligheid: dit zijn de effecten op je liefdesleven
Door Pete WalkerAls je emotioneel verwaarloosd bent of uit een ander disfunctioneel gezin komt, dan is de liefde en kwetsbaar zijn waarschijnlijk erg lastig voor je. “Sommige overlevers van emotionele verwaarlozing zijn zo verlamd door hun perfectionisme dat ze nooit naar liefde op zoek...
Elke emotie die je vaak voelt en beweging die je vaak herhaalt, vormt je lichaam. Deze emoties en bewegingen maken een afdruk in je bindweefsel of fascia. “Je fascia geeft je lichaam vorm en schrijft voortdurend mee aan de geschiedenis van ons...
Waar huist jouw ziel? Misschien wel in de psoas! Dit is een belangrijke spiergroep in ons lichaam die bekendstaat als de ‘zetel van de ziel’, omdat er emoties worden opgeslagen. Als de psoas soepel werkt, heeft dit positieve invloed op je chakra’s....
Heb je ADHD, ASS of ben je hooggevoelig of hoogbegaafd? Dan heb je meer kans op een burn-on dan mensen zonder fijngevoelige bedrading volgens burn-on-expert Mieke Lannoey. “Er is een constant gevoel van spanning, druk of urgentie in jezelf aanwezig.” In dit...
Moe en behoefte aan comfort food? Met deze 9 tips kom jij energiek de winter door
Door Marjolein DubbersIk hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en een dikke laag gesmolten kaas. Mijn antwoord in deze periode van het...
Stoornissen in de huid en het immuunsysteem gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenIn de longen ontmoeten binnenwereld en buitenwereld elkaar heel direct. Je laat letterlijk de buitenwereld in je toe. Je neemt er uit wat je kunt gebruiken (zuurstof) en laat de rest (CO2) los. Daar waar de buitenwereld jouw binnenwereld ontmoet, is onderscheidingsvermogen...
Vermoeidheid, (chronische) pijn & spanning: wat is de boodschap van jouw lichaam?
Door Saskia de BruinDit prachtige artikel is er één voor iedereen. Jouw lichaam wil je namelijk wat vertellen en draagt boodschappen mee die jij mag horen. “Het lichaam laat ons niet in de steek. Het is misschien wel het meest trouwe dat we hebben,” schrijft...
Holistische betekenis van een keelontsteking: dit wil je lichaam je vertellen
Door Jacqueline RietveldKeelontsteking komt vaak voor. Veel mensen vinden af en toe een keelontsteking ‘erbij horen’, maar dat hoeft niet zo te zijn. Keelontsteking is net als elke ziekte een teken van disbalans. De keel is in wezen een poort naar je hart en...
Tips van een psycholoog: zo herken je een partner met het Peter Pan-syndroom (en dit kun je het best doen!)
Door Wendy GillissenHeb jij een relatie met iemand die lijdt aan het Peter Pan-syndroom? Oftewel: met een man of vrouw die weigert op te groeien tot een verantwoordelijke volwassene. Dan heeft psycholoog Wendy Gillissen een dringende boodschap voor je: “Zo’n liefdesrelatie kan zeer uitputtend...
