Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Waarom cijfer je jezelf weg om een ander te behagen? Het antwoord ligt in je kindertijd
Door Robin SternJezelf wegcijferen om de ander te behagen: doe jij dat weleens? Heb je je weleens afgevraagd waarom je dat doet? Het antwoord ligt in je kindertijd: “Als je toen je opgroeide heel erg meegaand was, bevond je je waarschijnlijk in een situatie...
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
Waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen
Door redacteurHoogsensitieve personen (HSP) worden vaak meegesleurd in de kolkende stroom van het leven met alle gevolgen van dien. Overprikkeling, burn-out, (extreme) vermoeidheid en meer staat je HSP te wachten wanneer je het tempo van anderen aanhoudt. Volgens hooggevoeligheidsexpert Marian van den Beuken...
Herhalingsdwang door het verleden: deze invloed heeft je jeugd op je huidige leven
Door Akke-Jeanne KlerkJe verleden heeft heel veel invloed op je nu. Zoveel dat je je verleden waarschijnlijk onbewust steeds aan het herbeleven bent met andere mensen. “We herhalen in liefdesrelaties wat we kennen, enerzijds omdat we er vertrouwd mee zijn en anderzijds ziet de...
Moederwond & emotionele verwaarlozing: wat gebeurt er wanneer een moeder emotioneel niet aanwezig is?
Door Jasmin Lee CoriAls je moeder je als baby emotioneel niet kon geven wat je nodig had, dan heeft dit waarschijnlijk diepe wonden bij je achtergelaten. “Voor een baby lijkt de pijnlijkste ervaring van allemaal te zijn dat hij niet in staat is om de...
De drie gezichten van gaslighting: herken de betoverende, aardige en intimiderende gaslighter
Door Robin SternEen gaslighter vertroebelt jouw werkelijkheid en manipuleert je vaak zonder dat je het doorhebt. Volgens dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces, zijn er drie soorten gaslighters. Ze hebben verschillende technieken maar lijken in de kern op elkaar: “Gaslighters moeten gelijk hebben,...
Bijna iedere vrouw zal het herkennen: ‘gedoe’ met je moeder. Soms over iets onbenulligs als je kleding of je haar, soms over iets groters als de opvoeding van je kinderen of de keuze van je partner. Toch hebben de meesten van ons...
Wat is gaslighting? Zó herken je deze emotionele manipulatietechniek (20 signalen)
Door Robin SternGaslighting is een emotionele manipulatietechniek die soms lastig te herkennen is. “Gaslighters manipuleren iemand zo, dat diegene gaat twijfelen aan zijn eigen realiteit,” zegt Dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces. In dit artikel legt ze uit hoe je gaslighting kunt herkennen,...
Beland je vaak in giftige relaties of ontmoet je steeds giftige mensen? Dan is het slim om diep in jezelf te duiken. Er zijn namelijk een paar belangrijke redenen waarom deze mensen steeds op je pad komen. Narcisme-expert Mjon van Oers (auteur...
