Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
3 belangrijke kenmerken van hooggevoeligheid en wat je daaraan hebt
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent verwerk je informatie op een dieper niveau dan anderen. Dat betekent dat alles wat je ervaart als het ware harder binnenkomt en dat je meer tijd nodig hebt om prikkels te verwerken. In dit artikel legt HSP-coach Irene...
Zo bevrijd je jezelf van een burn-on en groei je naar innerlijke vrijheid
Door Mieke LannoeyWanneer je gevangen bent door een burn-on is je vrijheid ver te zoeken. Je wordt geleefd door externe verantwoordelijkheden. Hoe groei je naar innerlijke én uiterlijke vrijheid? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, schrijft in dit artikel wat jij voor jezelf kunt doen...
Je brein kan herinneringen van je ‘weghouden’ wanneer ze te heftig voor je zijn. Daardoor heb je soms niet door dat je last hebt van een trauma maar heb je wel last van trauma-symptomen. Hoe kun je trauma symptomen herkennen? Deborah L....
De spirituele burn-out: herken jij de alarmsignalen bij jezelf? (Zo blijf je energetisch in balans)
Door Annick Van DammePik jij energie van anderen snel op? Doe je ‘spiritueel werk’? Voelt het als jouw taak om mensen te helpen bij hun ontwikkeling? Dan ligt een spirituele burn-out op de loer… Therapeut en tarotcoach Annick Van Damme, staat in dit artikel stil...
EMDR: wat is het en hoe werkt het? (Heel je emotionele pijn en trauma’s)
Door Deborah KornSommige gebeurtenissen in het leven tekenen je zó dat je nu nog steeds last hebt van de gevolgen ervan. Dankzij EMDR kun je deze emotionele handicaps door trauma verwerken: “De theorie achter EMDR betoogt dat het brein op dezelfde manier kan genezen...
Jezelf helen: zo kun je omgaan met de oneindige cyclus van persoonlijke groei
Door Mieke LannoeyBlijf je maar tegen (dezelfde) dingen aanlopen terwijl je al een tijdje bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling? Wanneer ben je klaar met je persoonlijke en spirituele ontwikkeling? Mieke Lannoey vroeg dit zichzelf af en schrijft erover in dit artikel. “Stopt het...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: 10 signalen dat je emotioneel verdoofd bent
Door Jonice WebbEmotioneel verdoofd zijn. Het kan gebeuren als jij in je kindertijd emotioneel verwaarloosd bent. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien wat de 10 signalen ervan zijn. Herken jij ze? “Je lichaam probeert...
Hooggevoeligheid: heb je ook zo’n last van lawaai? Zo vind je stilte in herrie
Door Marian van den BeukenBen je hooggevoelig en word je ook zo overprikkeld van herrie en lawaai? Dan ben je niet de enige! Veel HSP’s zijn overgevoelig voor harde geluiden. Pionier op het gebied van hooggevoeligheid Marian van den Beuken leeft in dit artikel met je...
Pleasen, je aanpassen en steeds rekening met anderen houden: gaat dit over jou?
Door Miranda MendesDe people pleasers onder ons kennen het wel: jezelf wegcijferen, pleasen en steeds rekening met anderen houden. Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, stimuleert je om ermee te stoppen. “Want je betaalt een prijs voor jezelf wegcijferen: je verliest jezelf.” Ze...
Narcisme & de liefde: worden giftige of ongezonde relaties ooit beter?
Door Mjon van OersHeb je een ongezonde, zelfs giftige relatie en hoop je dat het beter wordt? Lees dan zeker dit artikel van Mjon van Oers, narcisme-expert en auteur van Detox je liefdesleven. Ze legt jou genadeloos eerlijk uit of jullie relatie kans van slagen...
