Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Therapeut: dit zijn kenmerken van een giftige relatie (herken jij ze?)
Door Andrea MathewsMisschien twijfel je weleens: zit ik in een giftige relatie? Dit artikel van Andrea Mathews, therapeut en auteur van Stop met pleasen, maakt heel duidelijk wanneer een relatie giftig en dus zeer schadelijk is. Herken jij de kenmerken? “De meest effectieve manier...
Love bombing: zo herken je deze manipulatietechniek in je (toxische) relatie
Door Kay DouglasJe nieuwe partner overlaadt je met liefde en aandacht, maar opeens krijg je alleen nog maar kritiek. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, weet uit ervaring alles van deze manipulatietechniek. “De emotionele, psychologische en spirituele effecten van love bombing zijn...
De maatschappij is erop gericht alles in hokjes te plaatsen, we hebben voortdurend te maken met stempels en oordelen. Dit is goed en dat is niet goed! Nu stel je iets voor, en nu niet meer want je hebt al tijden niets...
Hoe herken je een narcist versus je tweelingziel in de liefde? 11 verschillen
Door Mjon van OersHeb je het gevoel dat je je tweelingziel hebt ontmoet? Dan is dit artikel belangrijk voor jou. “Er zijn narcisten die het idee van de tweelingziel exploiteren om in hun eigen behoeften te voorzien en hun slachtoffers in de relatie te laten...
Moet je van alles en wordt het je even te veel? 3 tips om dichterbij jezelf te komen
Door Jackelien CerroneVerplichtingen, verwachtingen en afleiding: soms wordt het je allemaal even te veel. Je raakt de verbinding met jezelf kwijt, bent alleen maar aan het denken en bent overprikkeld. “Altijd heeft iemand iets van ons nodig, altijd komt er weer iets tussendoor,” zegt...
De invloed van jeugdtrauma’s op je zenuwstelsel: vanuit welke van de vier stressreacties reageer jij?
Door Nicole LePeraTijdens familiebijeenkomsten en andere sociale interacties kan je zenuwstelsel flink ontregelt raken. “Wanneer het zenuwstelsel in een hoge staat van paraatheid is en voortdurend de omgeving scant, gaan we van de slechtst denkbare scenario’s uit en wachten angstig tot het onheil op...
Waarom je je nooit meer de oude voelt na een relatie met een narcist
Door Mieke LannoeyEen relatie met een narcist laat diepe wonden achter. “De pijn gaat veel dieper, het raakt de meest fundamentele overtuigingen over jezelf,” zegt Mieke Lannoey, auteur burn-on. In dit prachtige artikel vertelt ze over het niet meer kunnen genieten van het leven, het...
Relatieproblemen? Zo doorbreek je patronen en geef je ruimte aan jullie verschillen
Door Jacqueline RietveldRelatieproblemen hoeven niet het einde van je relatie te betekenen. “Omdat we altijd onze eigen patronen uitwerken in relaties is het niet zo vreemd dat relatieproblemen er vroeg of laat ook altijd bij horen,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld. In dit artikel...
Wat is jouw unieke manier van relaties aangaan met mensen? Jouw relatietype zegt veel over hoe jouw relaties verlopen. Dit ‘relatietype’ of relatiesignatuur is tijdens onze vroegste hechtingsrelaties ontstaan en is de blauwdruk voor hoe we op romantisch vlak met andere mensen...
Als jij je verzet tegen je burn-out, duurt het herstel alleen maar langer. Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, weet er alles van. Ze laat in dit artikel zien waarom het zo belangrijk is om te vertrouwen op de timing...
