Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Angst in relaties: als je twijfelt of je wel van je partner houdt… (Stel jezelf deze vragen!)
Door Sheryl PaulDit artikel van bestsellerauteur Sheryl Paul is wereldwijd al tienduizenden keren gelezen. Het is dan ook een must read als jij twijfelt of je wel van je partner houdt. Sheryl helpt jou om meer duidelijkheid over je relatie te krijgen. “Angst kan...
Als je als introvert persoon in een feestruimte bent aanbeland, zal je waarschijnlijk snel naar vrienden of kennissen lopen. Waar wat als je niemand kent of als je vrienden in gesprek zijn? Marti Olsen Laney, auteur van Introvert, geeft een aantal tips...
Velen doen aan spiritueel bypassing zonder het door te hebben. Jij ook? Je gebruikt een spiritueel idee om ongewenst of zelfs schadelijk gedrag van jezelf (of een ander) goed te praten… Psycholoog Wendy Gillissen laat zien hoe dit afweermechanisme werkt. “Met een...
Therapeut: hoe verbind jij je op seksueel gebied? (+ ontdek of er een blokkade zit op jouw seksualiteit)
Door Hannah CuppenBij veel mensen stromen intimiteit en seksualiteit niet vrij en vanzelfsprekend. Verlatings- en bindingsangst en/of gebeurtenissen uit het verleden zijn vaak de oorzaak. In dit artikel legt Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang, uit wat de kenmerken zijn, wat mannelijke en vrouwelijke energieën...
De verhalen uit je kindertijd zijn krachtig en vaak heb je een sterk gevoel bij deze verhalen. Je geheugen is echter niet compleet te vertrouwen als het om herinneringen gaat. Dit kan confronterend voor je zijn, maar het biedt ook een kans...
Chinese geneeskunde & verzuring: zo kun jij thuis je lichaam detoxen (4 tips!)
Door Sandra VoetelinkDit is hét moment om te detoxen. Als jij je lichaam reinigt van afvalstoffen, ga je vol energie de lente in. Sandra Voetelink, ex-topsporter en kruidenexpert, deelt 4 onmisbare adviezen waarmee je thuis meteen aan de slag kunt. “Door ongezonde voeding en...
Je wilt heel graag gezonder leven, maar krijgt het toch niet voor elkaar. Wat frustrerend… Conny Coppen, auteur van De Tao van gezondheid, deelt 4 adviezen die jou helpen om beter voor jezelf te zorgen. Zo lukt het vast wel! “Het is...
Serotonine: hoe een gezonde darmflora kan helpen bij depressieve gevoelens
Door Paulien FrankenWat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe essentieel onze darmflora is bij de aanmaak van ‘blije stofjes’ zoals serotonine....
We doen het bijna allemaal en vaak ook nog regelmatig: emoties onderdrukken. Het is dan ook niet voor niets de meest gebruikte copingtechniek. Het is echter geen gezonde copingtechniek. Onderdrukte emoties stuiteren op allerlei manieren weer terug omhoog: van lichamelijke problemen tot...
Het is een grote uitdaging: hoe blijf je in donkere tijden geloven dat het leven een doel en betekenis heeft? Mary Mueller Shutan, spiritueel leraar en auteur van Gids voor spiritueel ontwaken, heeft het antwoord voor je: vind grace. “We keren ons...
