Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Waarom even nietsdoen zo belangrijk is tijdens het herstellen van een burn-out
Door Mieke LannoeyAls je een burn-out hebt, is het verleidelijk om hard (aan jezelf) te werken. Want je wilt snel uit dit dal krabbelen. Het dringende advies van burn-out expert Mieke Lannoey: doe juist even niets, zoals de rups in zijn cocon. “De doe-drang...
Waar je ook heen gaat, neem altijd pepermuntolie met je mee. Het is goed voor je spijsvertering, werkt tegen spanningshoofdpijn en verkoelt je huid. En dat is nog niet alles! Kruidenexpert Sandra Voetelink staat in dit artikel stil bij de magie van...
Vaak moe? Dit is de betekenis van jouw moeheid volgens Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenJe voelt je vaak zo moe, maar hebt geen idee waarom. Dan is dit artikel van Conny Coppen, auteur van De Tao van gezondheid, een must read! Ontdek wat volgens de Chinese geneeskunde jouw vermoeidheid veroorzaakt én hoe je weer energie krijgt....
Luisteren naar je lichaam: hoe jouw buik alles vertelt over je gevoelsleven
Door Jacqueline RietveldDit artikel laat je misschien anders naar je buik kijken dan je gewend bent. “Hij is in energetisch opzicht de klankkast van je gevoelsleven: je buik bepaalt voor een belangrijk deel hoe gelukkig jij bent met je leven,” zegt Jacqueline Rietveld. Ze...
Een opgeblazen buik soms met pijnlijke krampen. Wie kent het niet? ‘s Morgens vroeg opstaan met een platte buik maar ‘s avonds rondlopen alsof je zes maanden zwanger bent. Vooral vrouwen kennen dit probleem. Hoe kan dat toch? Ik krijg hier veel...
Last van onverklaarbare allergieën, ontregelde huid of vermoeidheid? Dit kan er aan de hand zijn
Door Mike MandlSlechte weerstand, longproblemen, allergieën en andere gerelateerde problemen kunnen erop wijzen dat je longmeridiaan uit balans is. “Een sterke longenergie zorgt ervoor dat we onszelf accepteren zoals we zijn,” zegt Mike Mandl, auteur van Meridianen. In dit artikel lees je nog meer...
7 drankjes die je hormonen in balans kunnen brengen (inclusief recepten!)
Door Marjolein DubbersAlle voeding heeft invloed op je hormonen en daarmee je energieniveau en gezondheid. Drankjes die je drinkt dus ook. Gezond eten is belangrijk maar als je tussen je maaltijden door regelmatig frisdrank, light-dranken, vruchtensappen, yoghurtdrank, zuivel, energiedranken, koffie of alcohol drinkt, zal...
Leven of overleven: is jouw zenuwstelsel chronisch overprikkeld zonder dat je het door hebt?
Door Mieke LannoeyOverdag rennen en ‘s avonds uitgeteld tv-kijken of Netflixen; het lijkt misschien onschuldig maar je zenuwstelsel is niet blij met je. Het cliché van de overdaad aan prikkels van deze tijd begint bij veel mensen zijn tol te eisen. Zit jij ongemerkt...
Chinese geneeskunde en een zwakke milt-energie: de oorzaak van cellulitis, spataderen en Lymfoedeem
Door Jacqueline RietveldVerzakkingen van de baarmoeder of de blaas komen veel voor bij vrouwen. Ook cellulitis, striae, lipoedeem en lymfoedeem zijn van die typische klachten die het meest voorkomen bij vrouwen. Niet toevallig, volgens de Chinese geneeskunde. Want al deze klachten hebben te maken...
Holistische tips voor hooikoorts: dit zijn de beste natuurlijke middelen om de klachten te verminderen
Door Lisa EnsingBen je ook zo klaar met je hooikoorts? Wil je van de klachten af maar ben je, net als velen, geen fan van de hooikoortsmedicatie? In dit artikel vertel ik je mijn allerbeste, natuurlijke tips om hooikoortsklachten te verminderen en zelfs te...
