Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Als we zeggen ‘ik ben gezond’, gaat het meestal over ons fysieke lichaam. Maar hoe zit het dan met onze emotionele gesteldheid? Wat betekent het om emotioneel gezond te zijn? Psycholoog Jonice Webb, schrijver van Ongekende gevoelens, zet 5 kenmerken op een...
Waarom weten we wel dat het anders kan, maar lukt het ons toch niet? Wat maakt kiezen voor jezelf zo lastig? Inger Strietman, auteur van het recent verschenen Mag ik even mijn aandacht, laat zien welke obstakels ons weerhouden van ‘gezond egoïsme’...
We hebben allemaal met ‘triggers’ te maken, zeker in deze onzekere tijden. Er gebeurt iets en voor je het weet, reageer je emotioneel. De vraag is: ga je mee in het drama of laat je het los, uit liefde voor jezelf? Diana...
Waar komt jouw behoefte aan suiker vandaan? (+ een recept voor gezonde chocolademelk!)
Door Paulien FrankenWat heeft een enorme behoefte aan suiker te maken met de gezondheid van je darmflora? Vind je het lastig om zoetigheid te laten staan? Schreeuwt iets in je lichaam om suiker? Grijp je, ondanks dat je weet dat het niet goed voor...
Dokter Juriaan over de Pijn Paradox: geef klachten aandacht en ze kunnen verminderen (of zelfs verdwijnen)
Door Juriaan GalavaziWe zijn geneigd om weg te rennen voor pijn, angst en verdriet, want dát willen we niet voelen. Holistisch huisarts Juriaan Galavazi raadt aan om juist stil te staan bij je klachten. De Pijn Paradox noemt hij het. “Door naar de pijn...
We zouden het bijna vergeten. Maar er zitten natuurlijk geweldige voordelen aan (bijna) vijftig zijn. Of ouder. En die moet je maar net even weten. Dus hier komen ze, girls. Let the good times roll! 10 redenen waarom het geweldig is om...
Wanneer vriendschappen uit elkaar groeien: hoe je ruimte kunt maken voor je spirituele ontwikkeling
Door Patricia AkkermansBen je iemand die makkelijk een praatje maakt en goed kan aansluiten bij een ander? Ben je loyaal aan je vrienden, attent en sta je klaar als iemand je hulp vraagt? Kun je goed luisteren? Dan zijn mensen graag in je gezelschap....
In balans zijn, verbonden vanuit liefde met alles en iedereen om ons heen. Het klinkt als een manier van leven waarin je steeds weer geluk en liefde ervaart, zo licht als een veertje. Veel mensen die spiritueel willen groeien, zien dit vaak...
Oude pijn: waarom het helen van je innerlijk kind jouw eigen kinderen helpt
Door Jacqueline RietveldDit artikel is voor alle ouders die zich zorgen maken om hun kind… Omdat het bijvoorbeeld vaak ziek is of niet lekker draait op school. “Door je eigen innerlijk kind te helen, heel jij ook je zoon of dochter, waardoor de klachten...
Dokter Juriaan: de emotionele impact van griep op je dagelijkse leven
Door Juriaan GalavaziHuisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken. Soms heb je bij een klacht een andere visie nodig waarbij je...
