Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Holistische coach: draag jij nog oude, pijnlijke basiswaarden uit je jeugd met je mee?
Door Grietje VoetenWat als je je lichaam meer en meer als een op zichzelf staand organisme zou zien? Een natuurlijk systeem dat klaar is voor jouw interactie. Dan kun je ook meer en meer begrip krijgen voor wat je lichaam weergeeft en weerspiegelt aan...
Is je leven prima maar voel je toch vaak een leegte? Dit kan het betekenen
Door Martha BeckHeb jij last van een knagend gevoel van leegte en ontevredenheid terwijl je leven eigenlijk goed voor elkaar is? Dan ben je waarschijnlijk innerlijk verdeeld en leef je niet vanuit je ware natuur. “Jouw ware natuur weet precies wat goed voor je...
Het is een open deur maar toch is het belangrijk om je te herinneren: je zorgen maken is zinloos. Net als vechten tegen gedachten vol zorgen. “Ik dacht ooit dat als ik mij zorgen maakte en mij voorbereidde op toekomstige moeilijke situaties...
Hoe pleasen ontstaat en waarom het ongezond is (het is tijd om voor jezelf te kiezen)
Door GastauteurOok al lijkt please gedrag op het eerste gezicht positief en behulpzaam, dat is het alles behalve. Sterker nog, als je het helemaal plat slaat komt pleasen voort uit een eigen behoefte. Je probeert hiermee namelijk externe goedkeuring vanuit je omgeving voor...
Ben jij een Stille Kracht? Heb jij weleens gedacht aan het belang van een stille kracht zijn? Dit besef kan jouw leven veranderen en kan een hoop therapiekosten besparen. Door het besef krijg je meer rust Stel nou, dat je niet zoveel...
4 weerstandsverhogende voedingsmiddelen om je immuunsysteem te versterken
Door Marjolein DubbersTijdens deze herfstachtige en koude dagen vraag je het jezelf misschien wel eens af: ‘doe ik genoeg voor mijn immuunsysteem?’ of ‘hoe kan ik mijn weerstand versterken?’ Ook hiervoor geldt: we kunnen zoveel meer dan dat we vaak denken! Ik heb goed...
Ben je streng voor jezelf en raas je maar door? 20 tekenen dat je het beter doet dan je denkt
Door GastauteurBen jij ook zo streng voor jezelf, raas je maar door en eis je veel van jezelf? Stop een momentje om dit artikel te lezen en verbaas je hoe goed je het eigenlijk al doet. We mogen allemaal wat liever voor onszelf...
Huisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken. Soms heb je bij een klacht een andere visie nodig waarbij je...
Opgroeien met een narcistische ouder: narcistische opvoedstijlen én de effecten op jou als kind
Door Mjon van OersOpgroeien met een narcistische ouder laat grote wonden achter. “Een narcistische ouder is er emotioneel gezien nooit echt voor zijn kinderen en verwaarloost ze,” zegt narcisme-expert Mjon van Oers. In dit artikel lees je de welke soorten narcistische ouders er zijn, hoe...
Ben jij ook zo dol op fruit? Zeker in de zomer en herfst is er veel vers fruit te vinden. De nieuwe oogst appels en peren ligt nu in de winkels. Gevolgd door druiven en citrusfruit. De keuze is in deze tijd...
