Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Heb je soms moeite met blij zijn terwijl je meestal enorm kunt genieten van het leven? Voelt elke afwijzing voor jou als een klap in het gezicht en heb je last van trauma’s? Ontdek of jij een Vuur-persoonlijkheid hebt en hoe je...
Spiritueel leraar en auteur Thomas Hübl schrijft in dit artikel wat meditatie wel en niet voor je kan doen in je helingsproces. Zit je goed in je vel, dan kan meditatie een prettige, ruimtelijke ervaring zijn. Heb je last van stress, of...
Darmflora-deskundige: krijg jij wel voldoende voedingsstoffen binnen?
Door Paulien FrankenDarmflora-deskundige Paulien Franken weet het zeker: de meesten van ons krijgen te weinig voedingsstoffen binnen. “We eten dingen die vullen, maar niet voeden.” Daarom heeft ze tips vol plantaardige power die goed zijn voor je darmflora – en dus voor jou. Eet...
Hoe kun je verbinding maken met je innerlijke kind? (en waarom het kan helpen)
Door Irene LangeveldJe innerlijk kind is een metafoor voor de gevoelens, gedachten en patronen die je als kind hebt ontwikkeld en die je nog steeds bij je draagt. Wanneer je verbindt met je innerlijk kind kun je ontdekken waarom bepaalde situaties je verdrietig of...
“Gevoelloosheid is niet niks, gevoelloosheid is een actief proces van niet voelen. Dat betekent dat gevoelloosheid energie nodig heeft.” In deze video vertelt Thomas Hübl, een spirituele leraar die zich bezighoudt met collectief trauma, over het aspect gevoelloosheid bij trauma. Bekijk de...
Jezelf bevrijden van emotionele pijnen: maak kennis met jouw deelpersonen (of ikken)
Door GastauteurZe staan bekend als de vele zelven, delen van het zelf, complexen, multiple persoonlijkheid en – meer recent – als energiepatronen: de verschillende ‘ikken’. Deze ikken kunnen je persoonlijkheid (ver)vormen en ervoor zorgen dat je je unieke ‘psychologische vingerafdruk’ of je meest...
Perfectionisme of detailgerichtheid? Zo ga je ontspannen om met perfectionisme als HSP
Door Irene LangeveldBen je hooggevoelig? Dan heb je een natuurlijke neiging tot perfectionisme. Je kunt heel precies werken, merkt gemakkelijk details op en stelt hoge eisen aan jezelf. Het vervelende van dit perfectionisme is dat het meestal samengaat met heel hard voor jezelf zijn...
Donkere maan & genezende krachten: dit leer je van de donkere maanfase
Door GastauteurAstrologe Demetra George schreef Het mysterie van de donkere maan over de wijsheid die schuilt in de donkere periodes van ons levensritme. In dit artikel legt ze uit wat de donkere maan is en hoe zij je helpt de duisternis in je...
De spirituele betekenis van de teek: energetische disbalans en de kunst van het loslaten
Door uitjebewustDe teek is een bijzonder beestje met een wazige functie in het ecosysteem van Moeder Aarde. Een vastklamperd, zuigerd, parasiet. Een die je niet zomaar van je afveegt. Toch heeft dit beestje een spirituele betekenis. De teek wil je dan ook graag...
Hoe oude gevoelens jouw leven nu beïnvloeden (en wat je ertegen kunt doen)
Door Jonice Webb“Ontweken of weggestopte gevoelens uit je jeugd gaan niet zomaar weg. Ze kunnen verborgen zitten en jaren later ontploffen,” zegt psycholoog Jonice Webb, auteur van Ongekende gevoelens. Ze staat in dit artikel stil bij hoe oude gevoelens jouw leven nu beïnvloeden én...
