Artikelen

Verliefdheid kan ervoor zorgen dat je niet gelijk door hebt hoe emotionele verwondingen je relatie beïnvloeden. “Als er niets aan deze alarmbellen wordt gedaan, veranderen ze in verwonde patronen die vaak gedurende de hele relatie de kop opsteken,” zegt Robert Jackman, auteur...

Verder lezen

Heb jij pijn in je schouders, nek of onder-, midden- of bovenrug die niet duidelijk te verklaren is? Hier kan een duidelijke, emotionele oorzaak achter zitten. In dit artikel legt Jacqueline Rietveld uit wat jouw rugpijn kan betekenen. Als je vaak een...

Verder lezen

In de winter ligt verkoudheid, griep en keelpijn op de loer. Gelukkig kun je veel doen om deze keelpijn op tijd te stoppen zodat je een minder grote kans hebt om ziek te worden. In dit artikel delen we 5 tips om...

Verder lezen

Narcisme, psychopathie, sadisme en machiavellisme zijn de duistere vier persoonlijkheidsstoornissen, oftewel de Duistere Tetrade. Mensen met één van duistere vier persoonlijkheidsstoornissen wil je het liefst zo ver mogelijk bij je vandaan houden omdat ze vaak veel schade aan hun omgeving aanbrengen. In...

Verder lezen

Vrouwen waren in oude Europese culturen ontzettend belangrijk als je de juiste verhalen leest. De verhalen die we elkaar vertellen bepalen wie we zijn en hoe we de wereld zien. Juist daarom is het tijd dat vrouwen hun eigen mythen en geschiedenis...

Verder lezen

Wat is de eerste stap richting afvallen? Het antwoord verbaast je misschien: emotioneel helen. Vaak zorgen onverwerkte emoties ervoor dat je te veel eet. “Het is belangrijk om ruimte vrij te maken voor voelen. Om te leren herkennen waar jij gevoelens dempt...

Verder lezen

Velen van ons ervaren een winterdip, zeker nu. “Het ontstaat als gevoelens zo overweldigend zijn dat ze je verlammen. Je hebt het idee dat er geen onderscheid meer is tussen jou en je verdriet of angst,” zegt Jacqueline Rietveld, ingewijd in de...

Verder lezen

“Emoties zijn energetische toestanden die niet op magische wijze verdwijnen als ze worden genegeerd,” zegt psychotherapeut Pete Walker, auteur van Complexe emoties. Deze onderdrukte emoties gaan een eigen leven leiden in je onderbewuste en/of in je lichaam. In dit artikel lees je...

Verder lezen

Tijdens de volle maan staat de maan in al haar glorie te stralen tegenover de zon. Elke volle maan heeft een unieke energetische en lichamelijke werking die jij kunt voelen. Wanneer is het volle maan in 2026? In dit overzicht vind je...

Verder lezen

We zijn er! Het nieuwe jaar is uit de startblokken! Allereerst wil ik je natuurlijk een liefdevol, succesvol maar vooral energiek nieuw jaar toewensen. Een jaar waarin je je mooiste dromen kunt gaan realiseren. Gewoon door stapje voor stapje op weg te...

Verder lezen