Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Oude emoties onderdrukken kost energie: wanneer heb je iets écht verwerkt?
Door Conny Coppen“Zowel over vergeven als over verwerken bestaan veel misverstanden,” zegt Tao-expert Conny Coppen, auteur van Tao van verlies. Veel mensen die denken dat ze iets verwerkt hebben, onderdrukken vaak oude emoties wat veel levensenergie kost. In dit artikel lees je wat écht...
De 4 typen emotionele banden in relaties: in welke herken je jouw relatie?
Door Robert JackmanHet soort emotionele band die jij en je partner hebben, zegt veel over de relatie zelf. Kunnen jullie open communiceren, voelt jullie relatie meer als een vriendschap of hebben jullie een traumaband? Robert Jackman, auteur van Waarom doe ik zo in relaties?...
Geef jezelf wat je van je ouders hebt gemist (5 tips voor meer zelfliefde)
Door Terri ColeBen je opgegroeid met emotioneel onbeschikbare ouders of verzorgers? Herken je je in de vader- of moederwond? “Als er in onze kindertijd niet aan onze emotionele behoeften wordt voldaan, laat dat vaak een blijvende indruk achter op hoe waardig we onszelf vinden....
“Het bericht dat je niet meer beter wordt kan je totaal overspoelen. Het is het laatste wat je wilt horen,” schrijft Eveline Tromp, auteur van Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt. In dit artikel leeft ze met je mee,...
Een belangrijke stap in spiritueel leven: dit is overgave en zo werkt het
Door Annick Van DammeHeb je ook gemerkt dat hoe harder je ergens naar streeft, iets probeert te controleren of ergens achteraan rent dat je het waarschijnlijk niet (voor elkaar) krijgt? Waarom is dat toch? Overgave is de sleutel, maar wat is dat nu precies? In...
Elisabeth, de partner van Martin Veul, blijkt alzheimer te hebben. Samen doorlopen ze dit intense proces. Martin beschrijft liefdevol en eerlijk over het verlies van zijn maatje, zijn grote liefde. In zijn boek Alzheimer als spiegel vertelt hij over dit proces. In...
Is deze zware energie van mij of iemand anders? De ongemerkte energetische invloed van anderen
Door Denise LinnHeb je weleens gemerkt dat je energie inzakt bij een bepaald persoon of op een bepaalde locatie? “Dan is de kans groot dat het niet jouw energie is die je voelt,” zegt energie-expert Denise Linn, auteur van Energiekoorden. In dit artikel legt...
Burn-out of (levens)crisis voorbij, maar nog niet de oude? Dit is de reden
Door Mieke LannoeyJe bent geheeld van een heftige gebeurtenis of burn-out en had verwacht dat je je weer goed zou voelen maar je lijkt in een soort niemandsland te zitten. Dit is heel normaal en wordt de drempelervaring genoemd. “Je hebt je oude manier...
Kijk jij als hooggevoelige ook zo op tegen drukke dagen? Je bent niet de enige! “Alles wat je ervaart komt dieper binnen en daardoor ben je sneller overprikkeld dan iemand die niet hoogsensitief is,” zegt hooggevoeligheidscoach Irene Langeveld. In dit artikel geeft...
Hoe je hechtingsstijl je relatie met eten en je lichaamsbeeld beïnvloedt
Door Anita MulderijJouw hechtingsstijl zegt niet alleen veel over hoe je met anderen relateert maar óók veel over je relatie met eten en je lichaamsbeeld. Voedingsexpert Anita Mulderij ging op onderzoek uit en deelt haar bevindingen over de relatie tussen hechtingsstijlen en eetgedrag in...
