Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Psycholoog: narcistische tactieken raken jouw gewonde en eenzame innerlijke kind
Door Wendy GillissenWat maakt de aantrekkingskracht van narcisten zo groot? Waarom stap je snel in hun val? Dankzij dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen begrijp je precies hoe hun manipulatieve tactieken werken. “De narcist gebruikt je eigen liefdesstroom om jou te laten geloven dat...
Hoe goed het ook bedoeld is, soms kan kritiek je recht in je ziel raken. Je kent het verschil tussen opbouwende kritiek en afbrekende kritiek misschien, en misschien ken je technieken zoals in de ik-vorm spreken. Toch helpt dat allemaal niet wanneer...
Wijsheid van Eckhart Tolle: zo vind je de beste oplossingen voor problemen
Door Eckhart TolleEen lastige situatie, moeilijke keuzes, vervelende problemen; zie er maar eens uit te komen met een vol paniekhoofd. Juist in deze situaties kun je tijdloze wijsheid van Eckhart Tolle goed gebruiken. In dit artikel lees je Tolle’s simpele aanpak voor elk probleem,...
Het pijnlichaam is een innerlijk energieveld dat voor veel opschudding kan zorgen in je leven. Het pijnlichaam manifesteert zich in de vorm van stress, angst, boosheid, jaloezie, angst, schuld, schaamte en heftige reacties op anderen. In dit artikel lees je wat het...
Angsten uit je kindertijd loslaten: zo kan de liefde in je relatie volop stromen
Door Nadine CarterAls je bang bent om je partner kwijt te raken, houd je krampachtig vast aan jullie relatie. En wat gebeurt er? Je jaagt je geliefde juist weg… Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien waar jouw angst voor verlies vandaan komt...
Waarom je een depressie eerst mag ‘omarmen’ (en dan pas kunt helen…)
Door Margaret RutherfordAls je een depressie hebt, is de kans groot dat je tegen deze donkere gevoelens vecht. Want je wil er zo graag vanaf… Stop met strijden, adviseert Margaret Rutherford, psycholoog en auteur van Perfect verborgen depressie. “Hoe lastig het ook is, je...
Er zijn best wat redenen waarom je als partners ruzie kunt krijgen. Je kunt geraakt worden door allerlei kleine dingen, vaak omdat je je niet gehoord voelt of voelt dat je niet krijgt wat je nodig hebt. En op het moment dat...
Twijfel je of jouw relatie wel gezond is? Valt je partner je regelmatig verbaal of nonverbaal aan? In dit artikel beschrijft psychotherapeut Kay Douglas 14 tekenen van een giftige en gevaarlijke relatie. “Er zijn veel soorten gedrag die het gevoel van eigenwaarde...
HSP & overprikkeling: waarom je als hooggevoelige vaak niet goed voor jezelf zorgt (en gezondheidsklachten krijgt…)
Door Jolanda MariaBen je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je niet goed voelt wat je nodig hebt en daardoor structureel overprikkeld raakt. Dit kan tot ernstige fysieke en geestelijke klachten leiden. “Je bent meestal meer afgestemd op anderen dan op jezelf,” zegt...
Waarom emotionele bagage en oude pijn ervoor zorgen dat je geen ‘nee’ kunt zeggen
Door GastauteurEen afspraak waar je niet heen wilt, een taak die je liever niet wil uitvoeren of een gesprek waar je niet prettig bij voelt. Veel mensen vinden het moeilijk om duidelijk grenzen aan te geven en ‘nee’ zeggen en zitten vervolgens met...
