Artikelen

Slecht slapen. Ik weet er alles van. In de tijd van mijn burn-out sliep ik dramatisch slecht. Ik probeerde van alles, maar niets hielp. Totdat ik er achter kwam dat slapen alles te maken had met mijn hormonen. Die bleken van slag...

Verder lezen

De volle maan in Schorpioen op 12 mei 2025 brengt een intense en transformerende energie met zich mee, vertelt Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf. Wat maakt de volle maan in Schorpioen zo intens en hoe kun...

Verder lezen

Oorsuizen (of tinnitus) komt heel veel voor maar is vaak een mysterie en lastig op te lossen. De Chinese geneeskunde, de 5 elementen en de meridianen kunnen je misschien wel verder helpen. “Ook als er medisch gezien geen aanwijsbare oorzaak is voor...

Verder lezen

Op 5 mei is het niet alleen bevrijdingsdag maar het is door de dubbele getallen ook een Engelenpoort die diep kan doorwerken op zielsniveau. Het kan een moment van spirituele verschuiving en innerlijke bevrijding zijn. In dit artikel delen Karin en Danique...

Verder lezen

Vanaf 4 mei tot 14 oktober 2025 loopt Pluto retrograde in Waterman. Als Pluto retrograde loopt kan dat een intense periode voor je zijn, maar ook een enorme uitdaging, een transformatie die jou helpt om je talenten te ontdekken en afscheid te...

Verder lezen

Jupiter staat bekend als de planeet van geluk en zorgt eenvoudigweg voor een uitvergroting van de kenmerken van het teken waarin hij staat. Let bij Jupiter alleen op excessen – overmaat – en zelfvoldaanheid. Waar jij Jupiter in je geboortehoroscoop hebt staan,...

Verder lezen

Waarom blijf je eten terwijl je zwaarder bent dan je zou willen, je gewicht wilt verliezen en je weet dat het niet goed voor je is? Voedingscoach Anita Mulderij vertelt je in dit artikel waarom psychosomatische klachten hier een oorzaak van kunnen...

Verder lezen

Er zijn veel studies die de gezondheidsvoordelen van koffie beschrijven. Zo bevat het volop antioxidanten en polyfenolen; gezonde plantenstoffen. Deze gezonde stoffen zitten echter ook volop in groenten en fruit en in een veel grotere variatie. Overigens zitten deze gezonde stoffen in...

Verder lezen

De maan kan je veel leren én je leven makkelijker maken. Leven met het ritme van de maan geeft je een structuur waardoor je meestroomt met de flow van het leven en je emoties. “Het is kiezen om niet louter mee te...

Verder lezen

Veel hoogsensitieve mensen slapen slecht. Soms slaap je heel licht omdat je voelsprieten ook ‘s nachts uitstaan en je allerlei dingen oppikt. En soms word je in de loop van de nacht wakker en duurt het heel erg lang voordat je weer...

Verder lezen