Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Het pijnlichaam is een innerlijk energieveld dat voor veel opschudding kan zorgen in je leven. Het pijnlichaam manifesteert zich in de vorm van stress, angst, boosheid, jaloezie, angst, schuld, schaamte en heftige reacties op anderen. In dit artikel lees je wat het...
Waarom je een depressie eerst mag ‘omarmen’ (en dan pas kunt helen…)
Door Margaret RutherfordAls je een depressie hebt, is de kans groot dat je tegen deze donkere gevoelens vecht. Want je wil er zo graag vanaf… Stop met strijden, adviseert Margaret Rutherford, psycholoog en auteur van Perfect verborgen depressie. “Hoe lastig het ook is, je...
De magie van Beltane 30 april 2023: spirituele ervaringen en ingevingen over de toekomst
Door Karin en Danique VergeerTijdens het Keltische feest Beltane op 30 april hangt magie in de lucht! Er kunnen wonderlijke dingen gebeuren, omdat de sluier tussen de zichtbare en onzichtbare wereld nu dunner dan anders is. “Je kunt veel mystieke ervaringen hebben die je afstemmen op...
Twijfel je of jouw relatie wel gezond is? Valt je partner je regelmatig verbaal of nonverbaal aan? In dit artikel beschrijft psychotherapeut Kay Douglas 14 tekenen van een giftige en gevaarlijke relatie. “Er zijn veel soorten gedrag die het gevoel van eigenwaarde...
HSP & overprikkeling: waarom je als hooggevoelige vaak niet goed voor jezelf zorgt (en gezondheidsklachten krijgt…)
Door Jolanda MariaBen je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je niet goed voelt wat je nodig hebt en daardoor structureel overprikkeld raakt. Dit kan tot ernstige fysieke en geestelijke klachten leiden. “Je bent meestal meer afgestemd op anderen dan op jezelf,” zegt...
Waarom emotionele bagage en oude pijn ervoor zorgen dat je geen ‘nee’ kunt zeggen
Door GastauteurEen afspraak waar je niet heen wilt, een taak die je liever niet wil uitvoeren of een gesprek waar je niet prettig bij voelt. Veel mensen vinden het moeilijk om duidelijk grenzen aan te geven en ‘nee’ zeggen en zitten vervolgens met...
Microdosen: uit de sleur en in de flow. Dit zijn de voordelen van microdosing met magische truffels
Door Lisa EnsingZit je ‘vast’, voel je je een beetje down of ben je inspiratieloos? Ben je toe aan nieuwe inzichten en verwondering? Microdosen met truffels kan je hierbij helpen. In dit artikel lees je basisinformatie over microdosing en kun je kennismaken met deze...
Heb je spijt van levenskeuzes? Zo kun je met een goed gevoel stilstaan bij de levens die je had kunnen leven
Door Sheryl PaulJe hebt keuzes gemaakt in het leven – en soms werden ze voor jou gemaakt. Sta eens even stil bij alle wegen die je niet bent ingeslagen. “We moeten rouwen om onze niet-geleefde levens, zodat we ons hart kunnen openen voor de...
HSP & kindertijd: waarom je als empaat zo blind kunt zijn voor narcisten
Door Wendy GillissenJuist als je hooggevoelig en intuïtief bent, is de kans groot dat je het slachtoffer van een narcist wordt. Hoe kan het dat jouw goede voelsprieten vaak niet de alarmsignalen oppikken? Het antwoord ligt in je kindertijd, zegt psycholoog Wendy Gillissen. “Wat...
Wist je dat een burn-out vaak ongemerkt overgaat in een burn-on? In dit artikel schrijft burn-out expert Mieke Lannoey de 4 redenen waarom. “Bijna iedereen die ik ken die ooit een stevige burn-out heeft gehad, blijft er regelmatig opnieuw tegenaan lopen.” De...
