Wandelen is ontzettend gezond en een van de meest natuurlijke en toegankelijke vormen van beweging. Annabel Streets, auteur van Gelukkig kunnen we wandelen, is groot fan en vertelt je in…
Tag:
wandeling
- Gezondheid
Rust en ruimte in drukke tijden: tips voor onbekende wandelplekken in Nederland
Door GastauteurDoor GastauteurWe kunnen als wezens van moeder aarde niet zonder natuur; het voedt, ontspant en verrijkt ons op zoveel manieren. Een wandeling in een natuurgebied is hiervoor perfect. In Nederland is…
Wandelen aan zee is een fijne ervaring voor velen. In dit artikel inspireert Annabel Streets je om (weer) eens een wandeling aan zee te maken. Volgens de wetenschap, schrijvers en…
- Gezondheid
Dit zijn de gezonde voordelen van wandelen op blote voeten
Door GastauteurDoor GastauteurWandelen is enorm gezond*. Op blote voeten wandelen blijkt daarnaast nóg gezonder te zijn. In dit artikel beschrijft Annabel Streets wat de overweldigende, gezonde voordelen zijn van wandelen op blote voeten…