Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
hooggevoelig en slapen
Hooggevoeligheid
Waarom slapen lastig kan zijn als je hoogsensitief bent (tips om heerlijk te slapen)
Door Jolanda HoogkamerVeel hoogsensitieve mensen slapen slecht. Soms slaap je heel licht omdat je voelsprieten ook ‘s nachts uitstaan en je allerlei dingen oppikt. En soms word je in de loop van de nacht wakker en duurt het heel erg lang voordat je weer...
Slecht slapen is een onderwerp waar je zowel letterlijk als figuurlijk moe van wordt. Er is veel over te lezen, maar de oorzaak is vaak persoonlijk en ondoorgrondelijk. Gebrek aan slaap gaat niet alleen over wakker liggen; het kan ook zijn dat...
Hooggevoeligheid
Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen
Door Jolanda HoogkamerSlaap is basis voor een gezond en gelukkig leven. Doe hier een slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen
Of toch een andere categorie?
