Een kleine vraag: hoeveel energie heb jij aan het begin van de avond nog? Het antwoord zegt veel over hoe jij je werkdagen ervaart. Spiritueel loopbaancoach Lusanne Hogeweg deelt enkele…
Tag:
burn-out
-
-
Bewustzijn
Dokter Juriaan over een nieuwe burn-out golf: spiritualiteit als bittere pil
Door Juriaan GalavaziDoor Juriaan GalavaziHuisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken.…
-
Burn-out
Bijna burn-out? Denk aan voeding voor je ziel
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersHeb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën?…
-
Burn-out
10 tekenen dat je vastloopt in je leven (die leiden tot een burn-out)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWater dat stagneert, raakt verontreinigd. Gezien wij zelf voor meer dan 70% uit water bestaan, is dat ook bij ons het geval. Om gezond te blijven dient het te stromen,…
-
Hooggevoeligheid
Perfectionisme of detailgerichtheid? Zo ga je ontspannen om met perfectionisme als HSP
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldBen je hooggevoelig? Dan heb je een natuurlijk neiging tot perfectionisme. Je kunt heel precies werken, merkt gemakkelijk details op en stelt hoge eisen aan jezelf. Het vervelende van dit…
-
Burn-out
Hoe een burn-out je naar je levensmissie kan leiden
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegJe missie ontdekken, dat klinkt misschien als iets voor als je tijd over hebt, een soort hobby, of waar je als hardwerkende mens geen puf voor hebt. Niets is minder…
-
Hooggevoeligheid
Ben je hoogsensitief en voel je je vaak moe en opgebrand? Voorkom een burn-out!
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegBen je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…
-
HooggevoeligheidOefeningen
Ben je vaak moe? Hoe yin-energie hierbij helend kan werken
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe…
-
Burn-out
Nooit meer de oude na een burn-out: blijvend balans zoeken
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyHet lijkt wel of de mensen die succesvol hersteld zijn van een burn-out daarna happily ever after leven. Dit beeld wil ik graag wat nuanceren, omdat het niet helemaal strookt…
-
Burn-out
Hoogsensitief: hoe ervaar je een burn-out op zielsniveau?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te…
-
Burn-out
Zo helpt de Chinese vijf elementenleer je bij het vermijden van een burn-out
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldEen burn-out overkomt je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan, of doordat je heel veel…
-
Burn-out
Word je ooit weer de oude na een burn-out? (Zou je dat eigenlijk wel willen?)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke Lannoey“Word je ooit weer helemaal de oude?” die vraag wordt mij regelmatig gesteld. Het antwoord is “nee”. Mijn tegenvraag luidt dan steeds “Zou je dat eigenlijk wel willen?”. Waarop het…
Nieuwe berichten