Recepten

Griepje onder de leden? Tijd om even wat beter voor jezelf te zorgen! Dit theerecept zorgt ervoor dat je tot rust kunt komen, terwijl je je lichaam voorziet van extra…

Heb je je ooit afgevraagd of je meer een kamillethee of een pumpkin spice latte persoon bent? Dit overzicht staat vol met herfstdrankjes gebaseerd op je sterrenbeeld, inclusief recepten. Dus…

Zoete aardappel heeft een gunstig effect op onze bloedsuikerspiegel en bevat tryptofaan. Ons lichaam zet dit weer om in serotonine en deze neurotransmitter maakt ons vrolijk en ontspannen en verbetert…

Twee stukjes pure chocolade per dag is heel goed voor je. Hier zit namelijk magnesium in. En laat dat nu net iets zijn wat we goed kunnen gebruiken tijdens de…

Deze superschattige bloemrijke wittechocoladebrokjes zijn niet alleen heel feestelijk, maar ook nog eens gezond en makkelijk te maken. Wat wil je nog meer? Versier ze alsof je rondhuppelt in een…

Deze frisse bowl of sunshine is perfect voor de echt warme zomerse dagen. Voor wat extra natural power wordt hij aangelengd met viool- en madeliefwater. Het recept kun je naar…

De zomer is inmiddels aangebroken en we hebben al mogen genieten van een aantal mooie en warme dagen. De onderstaande koude drankjes zijn ideaal voor tijdens deze tropische temperaturen! Chocoladehazelnoot-mylk …

In ‘East by West’ brengt Jasmine Hemsley de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in. De voedselfilosofie van ayurveda voedt, onderhoudt een herstelt het lichaam voor een optimaal evenwicht tussen lichaam…

Cacao, ook wel ‘het voedsel van de goden’ is goed voor je gezondheid! Dat blijkt uit de vele wetenschappelijke onderzoeken. Wil je weten wat de voordelen zijn van rauwe cacao? Lees hier meer.

Terwijl de biet in vol ornaat ten tonele verschijnt, vervullen de Fairtrade chocolade, zwarten linzen en verwarmde salie een essentiële bijrol in dit schitterende schouwspel van plantaardige smaaksensaties. Voor 4…

Pompoenen, wat een heerlijke vruchtgroente! Deze verwante van de familie van de komkommers en meloenen heeft sinds enkele jaren de weg naar onze keuken gevonden. Naast soepen en ovenschotels, kan…

Die goede oude pompoen is niet alleen een versiering voor Halloween, maar ook een enorme gezondheidsbooster. De pompoen is rijk aan antioxidanten, vezels, vitamines en mineralen als ijzer, kalium, magnesium,…