Recepten

Twee stukjes pure chocolade per dag is heel goed voor je. Hier zit namelijk magnesium in. En laat dat nu net iets zijn wat we goed kunnen gebruiken tijdens de…

Deze frisse bowl of sunshine is perfect voor de echt warme zomerse dagen. Voor wat extra natural power wordt hij aangelengd met viool- en madeliefwater. Het recept kun je naar…

Deze superschattige bloemrijke wittechocoladebrokjes zijn niet alleen heel feestelijk, maar ook nog eens gezond en makkelijk te maken. Wat wil je nog meer? Versier ze alsof je rondhuppelt in een…

Zoete aardappel heeft een gunstig effect op onze bloedsuikerspiegel en bevat tryptofaan. Ons lichaam zet dit weer om in serotonine en deze neurotransmitter maakt ons vrolijk en ontspannen en verbetert…

De zomer is inmiddels aangebroken en we hebben al mogen genieten van een aantal mooie en warme dagen. De onderstaande koude drankjes zijn ideaal voor tijdens deze tropische temperaturen! Chocoladehazelnoot-mylk …

Terwijl de biet in vol ornaat ten tonele verschijnt, vervullen de Fairtrade chocolade, zwarten linzen en verwarmde salie een essentiële bijrol in dit schitterende schouwspel van plantaardige smaaksensaties. Voor 4…

Pompoenen, wat een heerlijke vruchtgroente! Deze verwante van de familie van de komkommers en meloenen heeft sinds enkele jaren de weg naar onze keuken gevonden. Naast soepen en ovenschotels, kan…

Heb je je ooit afgevraagd of je meer een kamillethee of een pumpkin spice latte persoon bent? Dit overzicht staat vol met herfstdrankjes gebaseerd op je sterrenbeeld, inclusief recepten. Dus…

Kyra de Vreeze kookt al vele jaren veganistisch en is op dit gebied een pionier. Overheerlijk huisgemaakt en voedzaam eten. Meestal simpel, soms decadent, en altijd met pure ingrediënten, liefst…

In ‘East by West’ brengt Jasmine Hemsley de ayurvedische kookprincipes de westerse keuken in. De voedselfilosofie van ayurveda voedt, onderhoudt een herstelt het lichaam voor een optimaal evenwicht tussen lichaam…

Heb je moeite om in slaap te komen? Ben je onrustig en gespannen en heb je behoefte aan goede nachtrust? Lisette Kreischer heeft een heerlijke, warme slaapdrank die je een…

Op deze lentedagen waarop onweer, regen en zon elkaar afwisselen kan je lichaam even buiten balans raken. Je merkt dan dat je dominante karaktertrekken extra worden uitvergroot. Als je van…