Recepten

Heb je moeite om in slaap te komen? Ben je onrustig en gespannen en heb je behoefte aan goede nachtrust? Lisette Kreischer heeft een heerlijke, warme slaapdrank die je een…

Op deze lentedagen waarop onweer, regen en zon elkaar afwisselen kan je lichaam even buiten balans raken. Je merkt dan dat je dominante karaktertrekken extra worden uitvergroot. Als je van…

Avonden op de bank zijn nooit zo onschuldig als ze lijken. Meestal wekt het luieren toch wel ongezond snackgedrag op. Helaas is het niet gezond om teveel ongezonde snacks binnen…

Vroeger was ik niet zo van de soepjes, de geijkte soepen had ik wel gezien. Tot ik ontdekte dat je werkelijk van elke groente een heerlijke soep kan maken. En…

Soms heb je op zondagmiddag plots trek in wat lekkers, of onverwachts staat er bezoek voor de deur maar je hebt niets in huis voor bij de koffie of thee.…

Nadat ik mij steeds bewuster werd van de hoeveelheden suiker die overal doorheen zitten, ging ik mij verdiepen in suikervrij eten. Dat heeft mij flink de ogen geopend. Ik heb…

Warme chocolademelk zijn we al dol op. Voeg lavendel toe en je geeft jezelf een mini wellness-treatment met chocola èn de relaxte werking van lavendel. Iets nieuws proberen? Dan kan…

Wil je niet alleen een kleur toevoegen aan je kledingkast, maar ook op je bord? Begin de dag dan met een heerlijk zomers, kleurenontbijt van Kyra de Vreeze. Het recept…

Dit mag dan een tikje bizar klinken, maar geloof me: hij is zalig. Het is het meest toetjesachtige recept in dit boek omdat hij zo zoet en romig is, met…

Met deze Mexicaanse salade kun je alle kanten op. Serveer ‘m bijvoorbeeld als avondmaaltijd naast een pan Mexicaanse soep, bij de Chili con Carne of gewoon met een broodje als…

Met dit koude winterweer doet een ovenschotel het altijd goed. Wat dacht je van een pasta-ovenschotel? Heerlijk na een winterse wandeling of een sportieve inspanning. Door te variëren met pastasoorten…

Hoe kun je je dag beter beginnen dan met een heerlijk bakje zelfgemaakte granola? Met dit snelle recept maak je in een handomdraai een lekkere voorraad. Voor een gezond en…