Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
Slaapproblemen & je organen: oorzaken en oplossingen uit de Chinese geneeskunde
Door Jacqueline RietveldSlaapproblemen zijn ontzettend vervelend en kunnen je op den duur opbreken. In de Chinese geneeskunde worden verschillende problemen met slapen gekoppeld aan organen. In dit artikel beschrijft Jacqueline Rietveld de mogelijke oorzaken en oplossingen voor: moeite met inslapen, volledige slapeloosheid (insomnia), licht...
Bottenbouillon: ontzettend gezond en zó maak je het (o.a. tegen griep, pijnlijke gewrichten & PDS)
Door Marjolein DubbersBottenbouillon is ontzettend populair op dit moment en dat is niet zo gek! Bottenbouillon is namelijk heel gezond: het bevat vele vitaminen en mineralen en is goed tegen pijnlijke gewrichten, griep en goed voor je algehele gezondheid. In dit artikel deelt voedingsexpert...
Last van onverklaarbare misselijkheid? Dit zijn de emotionele redenen én holistische oplossingen
Door Anita MulderijMisselijk zijn is ontzettend vervelend. Heb je last van misselijkheid zonder aanwijsbare reden? Dan kan het zijn dat je naar een holistische oplossing mag zoeken. “Een holistische benadering houdt rekening met de connecties tussen het fysieke, mentale, emotionele en spirituele waardoor je...
Budgetproof én gezond boodschappen doen? Het kan dankzij deze tips!
Door Marjolein DubbersGezond leven én op je budget letten; kan dat? Jazeker! Eva Snijders legt je in dit artikel uit hoe. Fijn en zeer welkom in een tijd waarin werkelijk alles duurder lijkt te worden en we absoluut niet willen besparen op onze gezondheid....
Luisteren naar je buik: gouden tips voor een gezonde spijsvertering
Door Jacqueline RietveldHét gezonde dieet bestaat niet. Wil jij weten welke voeding echt bij jou past? “Je lichaam vertelt het jou allemaal. Het is een kwestie van goed luisteren,” zegt Jacqueline Rietveld, die gespecialiseerd is in de orthomoleculaire voedingsleer. Ze legt uit welke signalen...
Voeding voor gezonde ogen: deze vitaminen en mineralen zijn essentieel
Door Marjolein DubbersWist je dat vrouwen twee keer zo vaak last hebben van oogproblemen als mannen? Dit heeft vooral met hormonale verschillen te maken. Zo krijgen vrouwen in de overgang vaker te maken met droge ogen door het dalende oestrogeengehalte. Gelukkig kan je zelf...
Chronisch vermoeid? Deze en andere ‘vage klachten’ duiden op de ziekte van Lyme
Door Gerrie HasselaarVelen lijden ongemerkt aan de ziekte van Lyme, omdat de symptomen lastig te herkennen zijn. Worstel jij met ‘vage’ chronische klachten? Dan is dit artikel van Gerrie Hasselaar, klassiek homeopaat én ex-lymepatiënt, een must read. “Maar liefst 80 procent van de mensen...
Voel je pijn, vermoeidheid, buikpijn, duizelig en zijn je klachten helemaal niet vaag? Die voel je heel duidelijk. Je weet precies wat je voelt. De klachten kunnen heel hevig zijn, ontwrichtend. Je kunt er moedeloos van worden en het kan je leven...
Waarom vlierbessen deze tijd van het jaar hard nodig zijn voor je gezondheid
Door Marjolein DubbersVlierbessen zijn op dit moment rijp en klaar om van genoten te worden! Vlierbessen kunnen je immuunsysteem een boost geven. Onze oma’s wisten dit al. Uit ervaring wisten ze dat een opkomende verkoudheid of griep in de winter prima bestreden kon worden...
Doe dit als je bent gebeten door een teek! (+ tips hoe je het kunt voorkomen)
Door Gerrie Hasselaar‘Ik ben gebeten door een teek. Wat nu?’ Het is een vraag die Gerrie Hasselaar, orthomoleculair therapeut en klassiek homeopaat, dagelijks krijgt. In dit artikel geeft ze antwoord op deze én andere vragen over de ziekte van Lyme. Ook deelt ze tips...
