Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
‘Luister naar je lichaam’; je hebt het waarschijnlijk weleens gehoord van iemand. Heb je dat toen gedaan? Hoe goed luister je in het dagelijkse leven naar je lichaam? In dit artikel lees je een reflectie van host Rachel van de Pol naar...
Wanneer je je onderbewustzijn met negatieve informatie voedt, kan dit grote gevolgen hebben voor je leven. In je onderbewustzijn worden al je herinneringen, kennis, uitgesproken woorden en meer opgeslagen. Het gebruikt deze kennis om situaties snel te beoordelen. In dit artikel lees...
Traumaverbindingen: hoe je huidige (ongezonde) relaties zijn gevormd door trauma’s in je kindertijd
Door GastauteurTraumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...
Iedereen is weleens eenzaam. ‘Het is een normaal gevoel waarmee je moet dealen,’ zegt Susan Marletta Hart, trainer en schrijver op het gebied van hooggevoeligheid. ‘Maar wordt eenzaamheid chronisch, dan is het tijd om het aan te pakken.’ Susan helpt je op...
Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het...
De spirituele betekenis van het Schaap: wat betekent het als je steeds schapen tegenkomt?
Door uitjebewustWollig ben je schaap. Sommigen gebruiken jou om in slaap te komen en tellen hele kuddes achter elkaar. Eigen gereid en bereid om de koppen tegen elkaar te knallen om een standpunt te maken of om vooral niet te wijken waar jij...
De emotionele erfenis: hoe kun je onverklaarbare pijnen en patronen verklaren?
Door Monique Angèle van de LaarIedereen heeft een ‘emotionele erfenis’, zegt psychosociaal therapeut Monique van de Laar. (Voor)ouders geven hun onverwerkte pijnen en trauma’s aan hun kinderen door. “Deze angsten en overtuigingen beïnvloeden onbewust je gedachten, emoties en gedrag. Het trauma kan zich blijven herhalen.” Lees in...
Hoe ga je om met familieleden en vrienden die altijd een mening over jou hebben?
Door Maureen St. GermainMaak je regelmatig mee dat vrienden of familie jou en je opvattingen belachelijk maken of afkraken? Maureen St. Germain, auteur van Ontwaken in 5D, deelt in dit artikel enkele adviezen hoe je hiermee kunt omgaan. Tip nr. 1: “Maak als eerste de...
Energetisch uit balans? Vaak moe? Inzichten uit een Ayurvedische Fall Cleanse
Door RedactielidVoel je je vaak moe zonder aanwijsbare reden? Vind je het lastig om een avond rust te nemen omdat het voelt alsof er altijd iets te doen is? Merk je dat je buik opgezet is alsof je niet kunt loslaten? Anouschka van...
Zelfs al heb je een zorgeloze jeugd gehad, er is altijd een vorm van trauma. Het is een wond die je leven kleurt. “Gelukkig beschikt jouw lichaam over een geheim wapen om je hier bewust van te maken,” zegt de sjamanistische healer...
